什麼情況下生寶寶不在痛

生寶寶是孕婦懷胎十月之後迎接寶寶到來的最後一步， 而此時也是准媽媽們最緊張的時候。 母嬰專家表示， 其實分娩過程並沒有你想向的困難， 那麼什麼情況下生寶寶不在痛?母嬰專家給出了詳細的解答。

1.私人陪練產前分娩預演

這種方式是從孕媽媽對分娩的恐懼感入手， 因為孕媽媽恐懼緊張的情緒會使子宮收縮失去協調， 影響子宮頸擴張， 使疼痛加劇， 所以這些方式能調節產婦的心理， 降低其產前陣痛的痛覺反射。

2.溫水浴分娩鎮痛

這種方式是通過水的物理特性縮短孕媽媽分娩時帶來的痛楚， 抑制分娩時帶來的疼痛。 孕媽媽的緊張感、恐懼感和疼痛感會影響分娩寶寶時的進展。 而適宜的溫水， 自身特有刺激作用可以加速孕媽媽的新陳代謝， 調節孕媽媽的機體。

3.音樂分娩鎮痛

音樂鎮痛分娩則利用了音樂的神奇作用。

4.全程導樂陪伴分娩

如何減輕分娩疼痛這個問題， 孕媽媽們還需要一個教練。 如果怕笨手笨腳的准爸爸不能起到鎮痛的效果， 那麼孕媽媽可以為自己分娩請一個經驗豐富的隨身“導師”。

因此， 在以上四種情況下生寶寶不在痛。 母嬰專家說， 這些只能協助緩解孕婦分娩時緊張的情緒， 孕婦只要放鬆下來， 也能平平安安的生出一個健康的寶寶。