什麼方法能防止寶寶踢被子

寶寶愛踢被子是很多家長的共鳴， 有的時候剛給寶寶蓋好被子， 可一轉身寶寶又把被子踢到了一邊。 那麼有沒有什麼好的辦法可以有效的防止寶寶踢被子呢?

養育誤區

大多數孩子晚上睡覺都踢被子。 有些家長認為寶寶穿衣服睡覺， 就算踢光被子還有衣服保護著， 不會著涼， 爸爸媽媽還可以睡個好覺。 事實上越是穿衣服睡覺越容易踢被子， 因為穿厚衣服、緊身衣服、不合體的睡衣睡覺， 會影響血液迴圈， 身體也得不到充分休息， 一定程度上會影響寶寶的發育。 穿衣服睡覺容易使皮膚的抵抗力減弱，

增加傳染皮膚病和感冒的機會， 而且不利於寶寶從小養成良好的衛生活動習慣。

小寶寶為什麼喜歡踢被子

原因1：大腦過度興奮

寶寶正處於發育過程中， 神經系統還發育不全， 如果睡前神經受到干擾， 易產生泛化現象， 從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態， 極易發生踢被子現象。

原因2：睡覺不舒服

睡覺時如果被子蓋得太厚， 衣服穿得太多， 寶寶容易悶熱、出汗， 就易踢被子。 其次環境不舒適也容易踢被。

原因3：不好睡眠習慣

如果把頭蒙在被子裡， 或把手放在胸前睡覺， 寶寶會因喘不上氣來而踢被子。

原因4：疾病

如佝僂病、蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、出麻疹等， 都會干擾寶寶睡眠。

原因5：感覺統合失調

對同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的“踢被”寶寶，

寶寶踢被子有可能是因為感覺統合失調， 大腦對睡眠和被子的感覺不准所造成。

如何防止寶寶睡覺踢被子

蓋輕而暖的被子。 太熱是寶寶踢被子的主要原因。 應根據季節的變化來選擇被子。 適當開窗， 保持室內空氣新鮮。 媽媽還要觀察寶寶是怕熱的孩子還是怕寒的孩子， 以此來決定被子的薄厚。 太暖太重的被子寶寶是蓋不住的。

嘗試使用睡袋。 選擇面料柔軟、寬鬆適當、翻身自如的睡袋， 外面可以根據情況加一條薄被。

寶寶睡覺時還應避免環境中的光刺激。 要營造安靜的睡覺環境， 睡前別讓寶寶吃得過飽， 尤其是別吃含高糖的食物。 儘量穩定寶寶的神經調節功能，

使寶寶少出汗， 從而避免踢被子。

防踢7個小妙招

如果消除了不利因素， 寶寶還是踢被子， 我們就要想一些小妙招了：

1.夾子固定被子

寶寶睡下後， 用平時晾衣服的夾子夾住被子的4個角， 分別與寶寶墊的床墊或毛巾夾在一起。 用被夾固定被子時， 要留出足夠的空間給孩子翻身， 否則孩子會睡得不舒服。

2.開暖氣睡

晚上開暖氣睡覺， 屋子暖和， 寶寶就算踢被子也不怕。 不過開暖氣會使屋子裡空氣太幹， 讓寶寶的皮膚變得很乾燥。 可以再開一個增濕機， 平時要注意給寶寶多飲水， 多吃蔬菜水果。

3.選擇好睡袋

把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。 建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋， 可以隨時改裝成背心式睡袋， 以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。

此外， 別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊， 可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。

4.大被窩套小被窩

讓寶寶睡在媽媽身邊， 為了避免不衛生， 用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩， 再蓋上媽媽的大被子。 和媽媽睡在一起， 寶寶一有風吹草動， 媽媽馬上就能知道， 照料起來很方便。

5.枕頭來保衛

在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭， 一來寶寶不能在床上打轉翻跟鬥， 不容易踢掉被子， 二來就算踢了被子， 還有一層保護， 不至於太冷。 為了安全起見， 寶寶的小床最好緊靠著媽媽。 如果寶寶太小， 還需預防寶寶的鼻子被枕頭堵住。

6.露出小腳丫

寶寶的小腳露在外面， 通常他踢被子的次數會大大減小。

爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面， 睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子， 也就不會太冷了。