什麼是“月子病”?

從分娩結束到產婦身體恢復正常， 一般需6-8個星期,這個階段醫學上稱為產褥期， 民間俗稱"坐月子"。 "坐月子"是產婦的"多事之秋"， 產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種婦科疾病都是在這個階段發生的;而且民間許多關於"坐月子"的陳規舊俗， 也給產婦的身體健康帶來許多不利影響。 那麼何謂月子病?月子病有哪些症狀表現?該注意什麼?

“月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後， 出現一系列的症狀， 其中以關節疼痛者居多， 不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。

此病的成因在於分娩後的產婦內分泌發生了變化， 全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降， 關節囊和關節附近的韌帶張力減弱， 使關節變得鬆弛， 在此狀態下， 如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩， 會加重關節、肌腱和韌帶的負擔， 容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。

另外， 女性在此期間， 一般臥床休息多， 下地活動少， 足跟底部脂肪墊變薄、退化、彈性下降， 易導致足跟脂肪墊出現水腫、充血等炎症， 引起疼痛。 此外， 隨意用冷水洗涮或受對流風直吹等冷刺激均可誘發神經炎， 導致手足麻木和疼痛， 或發生肩關節酸痛等症狀。

坐月子一定要注意營養合理， 補充足夠的維生素;產後及早下床活動， 活動筋骨;儘早哺乳，

注意乳☆禁☆房的清潔衛生;此外， 產婦要保證充足的睡眠， 家屬儘量不要打擾。