什麼是副乳?副乳的危害有哪些?

有的女性發現腋下長出兩團贅肉,特別是夏季時,更是讓愛美的女性尷尬不已。 很多人只認為副乳很難看,影響胸部美觀。 但是你知道什麼是副乳嗎?副乳對身體有什麼危害嗎?下面我們就來看一下副乳的危害有哪些?

下面我們來瞭解一下什麼是副乳?

據專家介紹：副乳多半是後天肥胖或者穿衣不當所造成。 例如內衣尺寸不合適， 或者是為了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣， 內衣太小或內衣肩帶過於緊繃， 這些原因使胸部無法集中， 從而形成局部脂肪。

副乳的危害有哪些?

副乳的危害之一雙臂下垂時腋下有明顯的異物感、行走、穿衣、活動不便;

副乳的危害之二影響美觀， 讓女性非常尷尬;

副乳的危害之三影響心理健康， 睡眠變差， 注意力不集中。

副乳的危害之四引起乳腺增生等疾病， 甚至乳腺癌;

副乳的危害之五乳☆禁☆房腫脹、疼痛難忍;

副乳的危害之六影響心臟功能， 胸悶、心慌、急躁等;

副乳的危害之七影響肝胃功能， 易長斑， 眼睛乾澀、記憶力減退、胃脹氣、打嗝等;

副乳的危害之八肩頸手臂酸脹不適;

副乳的危害之九阻滯手臂少陰☆禁☆經迴圈， 心病、咽痛、心悸、上肢痙攣等;

副乳的危害之十汗液分泌受阻， 體味加重， 有刺鼻異味， 劇烈運動後， 分泌汗液有惡臭;

副乳的分類有哪些?

副乳有三種情況

1、有乳腺組織無乳☆禁☆頭。

2、有乳☆禁☆頭無乳腺組織。

3、有乳☆禁☆頭又有乳腺組織。 凡是有腺體組織的副乳， 同正常乳☆禁☆房一樣受性激素的影響， 呈週期性變化， 經前期脹痛， 還可發生與正常乳腺相同的常見疾病， 如增生、囊腫、副乳腺癌等

先天性副乳

摸起來裡頭硬硬的， 有些會有一個小小的白點， 稱之為退化性的乳☆禁☆頭。

後天性的副乳

假性副乳， 多半是後天肥胖， 或者穿衣不當所造成。

副乳該怎麼消除呢?有什麼方法

(一)穿對內衣

女性需要學會對乳☆禁☆房的自我檢查。 選擇內衣尺寸要正確， 採購時試穿非常重要， 不要只憑尺寸就購買， 因為不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異， 因此購買時一定要試穿。 內衣一定要能包覆整個乳☆禁☆房， 這是預防假性副乳產生的第一步，

如果已經有副乳困擾的女性朋友， 內衣的選擇更應該注意以加高加寬且完整包覆為原則， 或是穿戴具有矯正效果的調整型內衣， 才能長期保有窈窕美麗的好身材。

(二)做啞鈴運動

啞鈴運動可以幫助消除腋下的脂肪， 從而強壯胸肌， 常常做這項運動可以有效消除副乳。 首先上手臂緊貼身體側邊， 雙手緊握啞鈴， 下手臂儘量向上靠近， 然後整個手臂在身體兩側張開， 最後向中間靠攏， 每天反復進行此動作20次。

(三)做上舉手操

做上舉手操有效防治胸部下垂， 減少副乳的形成， 還有瘦手臂， 增加肢體柔軟度和預防五十肩的功效。

具體做法：

1、首先上身挺直， 收腹夾臀， 將拿著瑜伽球的雙手往上抬， 並繞到後勁部位。

2、然後背脊挺直，

將瑜伽球往後上方延伸， 手臂打直， 感覺上手臂在用力。

3、再將手慢慢放下， 回到做法1時的動作。

4、來回重複此操6-8次。

(四)常常撫摸胸部

要想讓胸部更加集中， 減少副乳的形成， 那就需要常常愛☆禁☆撫她們， 進行胸部按摩。

進行胸部按摩， 需要注重捏與推的技巧。

具體做法：

1、用虎口將胸部從兩側向上推高。

2、用指腹從胸部下方往上輕拍， 直到鎖骨處。

3、從兩側副乳部位向中間推擠。

4、用手心部位將兩側副乳由外向內推。

5、雙手包住胸部下圍往上托高。

6、兩手按壓乳腺部位。

(五)機械式反覆按摩

西方採用利用機械式吸放按摩儀器， 利用負壓將乳☆禁☆房乳☆禁☆房吸入罩杯， 轉換成正壓再將乳☆禁☆房推出， 副乳在乳☆禁☆房罩杯進行塑型， 乳☆禁☆房在反復吸放進入罩杯中，

會逐漸變成罩杯的渾圓狀， 脂肪狀的副乳持續反覆操作機械按摩一個月後會有塑型效果。