什麼是宮縮​ 孕婦宮縮是什麼感覺

宮縮是子宮肌肉收縮的簡稱。 到預產期， 只有伴有疼痛的宮縮， 才是分娩的先兆。 如果孕婦每小時宮縮次數在10次左右， 應及時去醫院， 在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物， 以預防早產的發生。

什麼是宮縮

宮縮， 即為子宮收縮， 其包括兩種類型， 假性宮縮和真性宮縮。

假性宮縮也叫遷延宮縮， 是一種偶發的子宮收縮。 其特點是出現的時間無規律、無週期性、程度也時強時弱。 假性宮縮在懷孕6周左右， 就已經開始了， 要到懷孕中期以後准媽媽才開始感覺得到。 在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮，

尤其是最後幾周內。 胎動後， 只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。 協和婦產科醫生稱， 孕晚期經常摸肚子會引起假性宮縮導致早產。

真性宮縮開始是不規則的， 強度較弱， 逐漸變得有規律， 強度越來越強， 持續時間延長， 間隔時間縮短， 如間隔時間在2—3分鐘， 持續50—60秒。 真性宮縮是臨產的一個重要特徵。

怎麼區別假性宮縮和真正的分娩宮縮呢?

在分娩前的幾天或幾周內， 假性宮縮可能會間斷地變得有規律， 相對更頻繁， 甚至伴有疼痛的感覺， 有時， 會讓准媽媽誤以為自己要臨產了。 但它跟真正的臨產不一樣， 在這段被稱為"假臨產"的時期內， 宮縮不會持續地變長、變得更劇烈和更頻繁。

宮縮是什麼感覺

到了妊娠晚期，

可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛， 它常常會在夜深人靜時作祟而于天明的時候消失。 宮縮頻率不一致， 宮縮持續時間不規則;間歇時間長且無規律;宮縮強度不增強， 常在夜間出現而於清晨消失;宮縮只能引起下腹部輕微脹痛;宮頸管不縮短， 宮口擴張不明顯;給予鎮靜劑能抑制。

到預產期， 只有伴有疼痛的宮縮， 才是分娩的先兆。 臨產後的宮縮有規律且逐漸增強， 持續時間30秒及以上， 間歇5～6分鐘， 用鎮靜劑後不能抑制。

開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部， 有的產婦感覺在腰部。 准媽媽千萬不要緊張， 被陣痛嚇住。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起准媽媽輕微的疼痛一樣。

疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起准媽媽輕微的疼痛， 一會兒過去了， 漸漸疼痛有所加強， 間隔縮短， 疼痛時間延長。

宮縮像浪潮一樣湧來， 陣陣疼痛向下腹擴散， 或有腰酸下附排便感， 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 所以這點疼痛算不了什麼， 只要和醫生合作， 利用准媽媽練習過的呼吸操配合宮縮， 就能順利度過分娩關。

宮縮的症狀

分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 即為宮縮的症狀， 宮縮持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產， 稱為假陣縮。 而臨產的子宮收縮， 是有規則性的。 初期間隔時間大約是10分鐘一次，

孕婦感到腹部陣痛， 隨後陣痛的持續時間逐漸延長， 至40秒~60秒。 程度也隨之加重， 間隔時間縮短， 約3—5分鐘。 當子宮收縮出現腹痛時， 可感到下腹部很硬。

在離准媽媽的預產期只有幾周時， 假性宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁， 並帶來一些不舒服的感覺。 孕期最後階段的假性宮縮與孕早期的無痛和偶發的假性宮縮有所不同。 孕早期的假性宮縮不會引起宮頸的任何變化。 而這時的子宮收縮可能會幫助准媽媽的宮頸變“成熟”：宮頸逐漸變軟、變薄。 它甚至還可能會使准媽媽的子宮頸管開始略微張開。 這個時期有時指示著分娩前期的到來。

宮縮的注意事項

宮縮來襲， 並不是所有人都能及時感受到， 給您推薦一個計算宮縮的好方法，

便於您掌握自己的身體情況。 一般計算宮縮時， 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的， 應及時去醫院， 在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物， 以預防早產的發生。

如果您的症狀與正常的宮縮情況相吻， 不必過於擔心， 如果您的症狀是異常的， 則要儘早就醫。 此外宮縮發生一定要注意休息， 正常的宮縮現象， 孕婦不需要太緊張， 只要計算好宮縮頻率， 心中有數就可以， 如果感覺疼痛， 流血， 流水， 准媽咪就應考慮到早產的可能了。 如果准媽媽懷孕還不滿37周， 在1小時之內出現4次或4次以上的宮縮， 也應該馬上去醫院檢查。