小月子是為了懷孕女性在非正常分娩或人為終止妊娠（人流）後， 讓身體的各項機能更快、更好的恢復到孕前狀態的一項特色服務。
人流雖然是一種比較安全的小手術， 但子宮、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程， 如果調養得宜， 則身體狀況能恢復如初;如果不注重調養， 健康就可能由此走下坡路， 嚴重的甚至導致日後不孕!人流後一般需要休養半個月到一個月， 民間稱這段時間為“小月子”。
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