什麼是排卵期 怎樣測出排卵期

排卵是育齡女性特有的一種現象， 排卵期的穩定與否很大程度上關係到受孕幾率的高低。 對於排卵期才能受孕的這個常識相信大多數女性都知道， 很多備孕夫妻為了提高懷孕的幾率， 也會自己推算排卵期， 並且選擇在排卵期間進行同房， 進而提高受孕的幾率。 那麼， 怎樣才能測出排卵期呢?下面就為大家做一個詳細的介紹。

什麼是排卵期？

一般女性在發育成熟的時候， 就會出現第二性征， 這時候女性就會進行排卵。 一般來說， 女性每個月會有一個卵子產生， 卵子是由卵巢產生， 並且成熟以後才能排出。

卵子排出以後， 只能存活很短的時間， 一般的時間只有一天；有較強活力的卵子也只能存活一天半的時間。 所以我們就把卵子產生、成熟以後排出到卵子失去活力這個過程稱為是排卵期， 嚴格意義上來說排卵期只是一個時間點， 但是我們通常會把排卵的前5天和後4天都一起算作是排卵期。 這段時間是極易懷孕的時候， 因此又被稱為危險期。

想要排卵期同房， 先來瞭解排卵期症狀

1、乳☆禁☆頭脹痛

排卵期的症狀有很多， 乳☆禁☆頭觸碰感到疼痛就是其中之一， 這階段雌激素分泌比較旺盛， 乳☆禁☆頭就會受到這種刺激產生變化。 首先就是看上去乳☆禁☆頭和整個乳☆禁☆房都會脹大， 並且顏色上也會發生變化， 變成深紅色， 這時候乳☆禁☆房最好不要受到刺激，

因為觸碰的時候或是不經意的擠壓都會產生痛感。

2、小腹刺痛

又稱“中期痛”， 這也是排卵期的前兆之一， 這種疼痛對於不同的人會有不同的體現， 但是一般來說痛感都不是很強烈， 有的人可能從來都不知道會有這種痛感存在， 出現這種疼痛有的很快就會過去， 但是有些卻會要持續好幾個小時， 疼痛的部位一般在右下腹部， 但也並不一定， 有的人會出現不同情況， 有的還會一個月左邊， 一個月右邊的進行交替。

3、白帶增多

女性除去排卵期和月經期， 白帶一般都較少， 而且在粘稠度上也比較高， 但在排卵期即將臨近的時候由於體內激素的變化， 會出現白帶增多， 且不會像平時那麼粘稠， 呈稀薄的蛋清狀，

可拉成絲。

4、少量出血

排卵期出血是正常現象， 主要是因為在卵泡排出的過程中， 卵巢壁會被扯破， 由此少量的出血便會產生；很多人排卵期的時候其實並不會見到血， 這是因為大多數人出血量十分少， 因此等不到血流出便已經吸收了。

想提高受孕率， 3大簡單方法測出排卵期。

1、數字推算法

如果說你的月經週期一直以來都比較規律， 那麼就可以採用此種方法來推算排卵週期。 這個方法需要從月經的第一天開始算， 下次月經的14+2或14-2天就是排卵期。 但是， 現如今很多女性的月經週期都是不規律的， 因此， 這種方法不夠準確。

2、排卵期試紙測定法

女性的尿液中的促黃體生成素會在排卵前的24小時左右出現一個高峰期，

在早上10點到晚上8點之間， 備孕女性可以選擇用吸管吸取適量的尿液滴在排卵試紙上。 如果說顯示的是陽性， 那麼你會在14-48小時內進入排卵期。

3、下腹疼痛感覺法

有部分女性在排卵期會出現下腹疼痛的感覺， 這是因為卵子從卵巢中排除的瞬間， 對於敏感型的女性會感受疼痛， 尤其是小腹部的右側。 這種方法並不適合所有的女性， 有的女性在排卵期是沒有疼痛感的。

為了能夠增加受孕的幾率， 女性可以採用多種方法來確定自己是否在排卵期， 並且將推算出的排卵期範圍擴大， 從而起到提高受孕幾率的作用。