什麼是月子病?月子病有什麼症狀？

什麼是“月子病”呢?

“月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後， 出現一系列的症狀， 其中以關節疼痛者居多， 不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。

“月子病”的成因

產婦在於分娩後的產婦內分泌發生了變化， 全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降， 關節囊和關節附近的韌帶張力減弱， 使關節變得鬆弛， 在此狀態下， 如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩， 會加重關節、肌腱和韌帶的負擔， 容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。

月子病的症狀

月子病會影響產後女性很多年， 產後的月子病最主要的症狀就是陰陽失調， 整體的身體機能下降， 同時伴隨有各種身體不適和病痛的症狀。

1.產後月子病最常見的就是腰酸、腰疼。

2.患上月子病， 女性在生活中經常會感覺不耐勞累。 身體的各個關節經常還會有酸麻、疼痛、酸脹，

3.患上月子病以後， 會經常感覺到怕冷、怕風。 遇風以後各種不適、關節疼、頭疼、迎風流淚等等。 月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才會感覺到舒適， 即使在夏天， 關節處也不能裸☆禁☆露在外， 並且這種症狀遇風後會有加重的趨勢。

4.患上月子病以後， 頭疼、頭暈的症狀也會伴隨左右。 女性經常會因為頭暈、頭痛影響睡眠， 導致心浮氣躁。 此外， 月子病會遺留眼部的問題， 眼睛時常乾澀， 眼眶酸脹、疼痛， 看物體有時看不清。

坐月子注意事項

月子病的成因有很多， 但是一般來說多是因為感染風寒、過度勞累、情緒的起伏這些因素所致， 所以在這些方面尤其要注意。

1.產婦在坐月子期間， 不能睡過於軟的床， 太軟的床對關節不利。

2.產後一個月以內， 醫生肯定是叮囑禁止行房的， 一般來說， 生產三個月以後才能夠同房， 過早同房對於女性的傷害很大， 不僅會留下病根， 嚴重會有生命危險。

3.產婦在坐月子期間，

4.產婦過早從事家務勞動， 或是長時間抱著孩子走動， 都會傷到筋骨， 造成手臂的酸脹， 或是關節炎症， 腿部受到重壓也會留下不適症狀， 時常酸麻， 靜脈曲張， 關節磨損嚴重等等。

5.產婦在坐月子期間最好不要長時間觀看電視或書籍， 也不能受到強光的刺激。 長時間用眼會使眼部疲勞， 留下視物不清、容易流淚、眼睛酸脹的毛病。

6.產婦在坐月子期間要注意不要吹風， 夏天特別熱的時候可以呆在空調房內， 但是不要直對著風。 可以進行開窗通風， 呼吸新鮮空氣， 同樣也不能讓風吹到， 保證流通就可以了。

7.飲食方面也要注意， 坐月子的時候， 不能過於饑餓，

8.有些產婦易得產後抑鬱症， 這些情緒會對身體產生很大傷害， 怒易傷肝、悲易傷肺。

9.產後的衛生也是不得不注意的， 產後一天就可以下床走動了。 在保暖的條件下， 進行沖澡， 如果身體不適， 就讓家人進行擦拭身體， 注意洗澡以後不要受到風寒， 洗澡以後儘快到床上蓋好被子。