什麼是物理降溫？物理降溫有兩大形式——冷降溫和溫降溫。 民間常用的法子是冷降溫， 退熱貼也是採用冷降溫的原理。 但事實上， 冷降溫只是使皮膚溫度降低， 並不意味著體內溫度降低， 而且冷敷會使得皮膚血管收縮， 反而會妨礙熱量散發。
但是， 冷降溫可以增加一些舒適感， 讓寶寶不太哭鬧， 讓家長誤以為有作用， 其實冷敷對於退燒沒有任何意義。 物理降溫要從全身皮膚降溫， 而不是從局部皮膚降溫， 家庭護理時比較舒適有效的辦法， 主要是溫濕敷和洗溫水澡， 這個是使毛細血管擴張， 體內大量熱量可以散出來的方法。
Advertisiment
此外，
如果在寶寶發燒期間，
如果室溫相對高一些，
還要讓孩子穿得少一些，
讓散熱機會多一些。
物理降溫要從全身皮膚降溫， 而不是從局部皮膚降溫， 家庭護理時比較舒適有效的辦法， 主要是溫濕敷和洗溫水澡， 這個是使毛細血管擴張， 體內大量熱量可以散出來的方法。
