什麼是產後抑鬱症？

經過十個月漫長的懷孕之後， 痛苦了幾個小時生下了自己可愛的寶寶， 之後， 比懷孕更漫長的養育之路開始了。 照顧寶寶要從每一點做起， 由於勞累或者身體激素的原因， 媽媽會產生一些異樣的想法和反應， 這種情況稱之為產後抑鬱症。

患產後抑鬱症的媽媽會失眠和心情不好， 莫名其妙的想哭也是抑鬱症的表現。 嚴重的產後抑鬱症媽媽會有自殺的想法， 有的甚至會傷害到自己的寶寶， 所以， 對於生產後的媽媽來說， 產後抑鬱症是潛伏在身體裡的一大危機。

完美主義的媽媽會因為自己沒能做好某件事而感到懊惱和心煩意亂，

另外， 產後抑鬱症是會遺傳的， 但是沒有導火線是不會表現出來， 所以如果家族中有這樣的例子， 媽媽們就需要注意了。 合理的調節自己的情緒， 儘量不要發火和生悶氣， 積極的面對生活， 不要有太多的顧慮和想法就可以預防產後抑鬱症。

最後， 產後抑鬱症是由於心情和激素共同作用而產生的。 所以， 產後抑鬱症可以通過醫院開藥來進行激素調節治療， 基本上都是可以治癒的。