什麼是產褥期

什麼是產褥期產褥期是指產婦分娩結束後， 身體內在的變化恢復到妊娠前狀態的一段時間， 這段時間一般需要6周。 民間俗稱坐月子。 在產褥期， 產婦變化最大的生☆禁☆殖☆禁☆器官， 增大的子宮要復舊， 擴張的子宮口要關閉， 全身的變化都要恢復到懷孕前的狀態， 只有乳腺的變化使相反的， 不僅增大並且開始泌乳。 產褥期最主要的表現是有惡露排出。 惡露的來源是附著在宮壁上的胎盤剝離後所留下的傷口滲出物。 由於此傷口需要6周才能得到恢復， 所以惡露常常持續4周左右才能停止。 由於隨著傷口的修復過程， 滲出的血液會逐漸減少、惡露的表現也會有階段性的變化。 第一周幾乎全是血液， 但不超過月經量；第二周紅血球減少， 漿液增多， 惡露的顏色會變成淺粉色；第三周的血紅球更少， 主要是血漿成分， 惡露呈黃色；第四周基本是一些炎性滲出， 白細胞增多， 惡露表現為白色。 惡露量的多少、顏色、有無異味等可間接反映出子宮修復是否正常、有無感染等情況。 1、產後痛產後一周內， 產婦出現陣發性的腹痛,主要是由子宮收縮引起的。 產後子宮收縮引起的腹痛屬於正常現象， 若不伴有其他併發症， 無需用藥。 一般產婦在產後3~5天， 疼痛就會自然消失2、子宮復原分娩後子宮迅速縮小， 產後第一天平臍， 以後每天下降1-2cm。 產後10天子宮降入骨盆， 此時腹部檢查在恥骨聯合上不能摸到子宮底。 3、惡露產後脫落的子宮內膜、血液、壞死組織等從陰☆禁☆道排出， 稱為惡露。 分三種：血性惡露：產後3～5天內最多， 持續1周左右， 色鮮紅；漿液性惡露：顏色變淡， 持續2周左右；白色惡露：粘稠、色白、可持續2-3周如果惡露持續時間長， 有臭味， 或子宮收縮不佳， 可能是子宮殘留部分胎膜或胎盤， 也可能是宮腔感染， 一定要引起注意， 及時請醫生處理。 4、出汗產後皮膚排泄功能旺盛， 排出大量汗液， 以夜間睡眠及初醒時更為明顯， 于產後1周內自行好轉。 產後多汗， 但不伴有其它的不適， 這屬於正常現象。 這時一定要注意不能受涼， 勤換汗濕衣服。 5、休養環境孕婦居住的房間要安靜、舒適、清潔， 保持空氣流通。 空氣新鮮， 陽光充足， 定時開窗， 通風換氣。 但要避開風口， 室溫在20-22度適宜。 室內不要吸煙， 儘量減少親友探望， 避免交叉感染。 6、注意皮膚清潔產後出汗多， 應勤換內衣。 分娩2-3天后可以洗澡， 但要淋浴， 洗浴時不要受涼。 （剖宮產可在拆線後洗， 開始可以擦浴）7、注意口腔清潔產褥期應照常刷牙， 每日早晚各一次， 否則食物殘渣存於牙縫中會起腐蝕作用， 口腔內有細菌， 晚於繁殖， 引起牙周病。 8、注意乳☆禁☆房衛生在第一次哺乳期前， 將雙手、乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房周圍用清水洗淨， 以後每次喂哺前均用溫開水擦洗乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房。 產婦宜戴大小合適的乳罩， 以保護脹大的乳☆禁☆房。