什麼是痛經？經期有哪些注意事項？

醫學上稱為原發性痛經， 大多發生在初潮後1~2年內。 疼痛最早出現在月經來潮前12小時， 行經第一天疼痛， 持續2~3天緩解。 疼痛程度不一， 主要在下腹部， 可放射到腰骶部和大腿內側， 有時伴噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。

①月經期應避免劇烈運動， 勞逸結合， 避免生氣和著涼， 不宜游泳及洗冷水浴；②不食冷飲及辛辣刺激性食物， 注意保暖， 可以喝些熱紅糖水等暖性飲品；③積極鍛煉， 增強體質；④注意個人衛生， 保持外☆禁☆陰清潔；⑤經期、產後恢復期嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活。

心血管疾病；高脂血症；骨質疏鬆；神經血管功能失調；更年期功能性子宮出血；新陳代謝障礙；精神神經症等。

女性到了性發育期的年齡， 月經遲遲不潮， 或是月經稀少， 乳☆禁☆房不見明顯隆起， 陰☆禁☆毛稀少， 或即使月經來了， 量也特別少， 應提高警惕， 找出原因， 及時採取相應措施， 避免造成不孕。

年滿18歲尚未來月經稱原發性閉經。 除懷孕、哺乳和經絕期， 已來月經， 後又停止， 3個月以上者稱繼發性閉經。 全身性疾病、環境改變、精神刺激和某些生☆禁☆殖☆禁☆器官病變或發育異常也會引起閉經。 閉經應及時治療， 以免影響生育。

正常月經持續時間為2～7天， 少數為3～5天。 如果月經持續時間超過7天， 就算經期延長。 經期延長通常與如下疾病有關：血液病；盆腔炎症、子宮息肉、子宮內膜炎；慢性子宮肥大症；子宮肌瘤；子宮功能失調性出血；子宮內膜異位症；放置節育器也易引起經期過長。

女性在月經前7～14天， 反復出現一系列精神、行為及體質等方面的症狀， 月經來潮後症狀迅即消失。 除精神神經症狀外， 還涉及包括多種多樣的器質性和功能性症狀。

月經性關節炎、月經性皮疹、月經性牙痛、月經性哮喘、月經性氣胸、月經性精神病、月經性心絞痛等。

用藥物改變週期後， 由於性激素的超常應用， 可能會擾亂月經週期， 會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐等類早孕反應。 禁用者包括：年齡大於40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳☆禁☆房、生☆禁☆殖☆禁☆器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女。

不宜性☆禁☆生☆禁☆活、不宜多吃鹽、不宜飲濃茶、不宜坐浴、不宜穿緊身褲、不宜高聲唱歌、不宜捶背、不宜體檢、不宜拔牙、不宜飲酒和吃油炸食品等。