胎教, 是通過優化父母自身的條件, 以調節孕期母體的內、外環境, 不斷地向母體內的胎兒傳遞各種優良資訊, 以達到優身受精、優境養胎、優教育兒的實用性很強的科學方法。 為了方便實際應用, 又將胎教分為間接胎教(又稱為廣義胎教)和直接胎教(又稱為狹義胎教)兩大方面。
間接胎教:為了造就高智慧人的胚芽而創造良好的內、外環境, 避開一切不利因素;使孕婦及胎兒共同享有豐富的物質及多彩的精神生活, 以促進胎兒身心的健康發育。 間接胎教主要包括4部分內容:孕育準備、營養胎教、環境胎教和情緒胎教。
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直接胎教:為了促進胎兒大腦及肌肉的發育, 有計劃有選擇地給胎兒傳輸各種優良的外部資訊, 通過直接訓練胎兒的感覺器官, 以啟迪新生命的早慧。 直接胎教也包括4部分內容:音樂胎教、語言胎教、撫摩胎教、運動和光照胎教。