什麼是胎動？孕媽媽要注意什麼？

准媽媽須知：什麼是胎動？

胎兒在子宮內的活動稱為胎動。 胎動是胎兒在子宮內情況良好的表現。 正常妊娠18-20周， 孕婦可以感到胎動， 每小時3-5次， 妊娠的周數越多， 胎動越活躍， 但妊娠的末期胎動減少。 一般孕28-32周後胎動達到高峰， 38周後胎動逐漸減少。 胎動在上午8-12點比較均勻， 下午2-3時最少， 以後逐漸增多， 晚上8-11時又增至最高。

胎動是瞭解胎兒在宮內情況的一個重要指標， 通過胎動可以瞭解胎兒在宮內的情況， 胎動減少是胎兒宮內缺氧的一種信號。 胎動減少常見於胎盤功能減弱、胎兒宮內慢性缺氧， 是胎兒宮內窘迫的重要指標。

孕婦從懷孕7個月就應該開始數胎動， 這是孕婦在家中自我監測宮內胎兒安危情況的的最可行、最簡單的的辦法。 胎動監測的辦法：從妊娠七個月開始至臨產前， 每天早、中、晚各觀察一小時， 將三個小時的胎動總數乘以4,即為12小時的胎動數。 正常胎動數12小時內30次左右， 若下降至20次以下， 或每小時小於3次， 說明胎兒宮內有異常， 應立即到醫院檢查。