自然孕育， 自然分娩， 是每一個婦產科醫生對準媽媽的忠告和祝福。 但同時我們也得認識到：需要進行干預的時候接受干預， 也是順應自然。 現實生活中， 走向任何極端， 都不是真正地尊重自然。
這些年， 大家越來越重視回歸自然， 吃菜要吃有機蔬菜， 吃飯要吃有機大米， 其實生孩子也一樣應該遵循自然孕育規律才好。 對於每一個來我門診初診建卡的准媽媽， 我一定要講的兩件事情是：如果沒有特殊情況， 鼓勵儘量自己生;如果沒有特殊情況， 鼓勵分娩以後儘量純母乳餵養至少4～6個月。 不過讓我欣慰的是：幾年前，
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自然孕期
有些准媽媽知道自己懷孕就想休假， 其實這根本沒必要。 當然如果找醫生開假條， 醫生一般也不會拒絕。 但實際上天天躺在家裡養胎、保胎， 一是很無聊， 二來也沒有什麼用。 我的不少同事， 包括婦產科醫生和助產士懷孕了照樣正常上班， 恨不得到了孕晚期， 幫別人接生完寶寶之後感覺自己肚子痛， 直接倒在產床上生去了。 孕育這事兒說來最該持有自然的心態：該是你的肯定是你的， 每天上躥下跳也沒事;不該是你的就不是你的， 每天躺著哪怕是倒掛起來也還是會流產。
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雖然懷孕不是生病， 飲食上自自然然就好。 但是遇到問題需要補充製劑的時候也不要擰巴， 要聽醫生的建議， 用自然的心態補充。 比如有大約30%左右的媽媽會出現妊娠期貧血的情況， 有人說不是自然孕育嘛， 那我不吃藥， 就吃紅棗和豬肝。 但實際上很遺憾， 一般食物中的鐵含量在這種情況下難以糾正臨床貧血。 其實補鐵製劑中的鐵和食物中的鐵是一樣的， 補鐵製劑並不是藥。
自然對待預產期
預產期是很多准媽媽非常糾結的一件事， 其實真正在預產期那天分娩的孕婦只有大約5%左右。 計算和等待預產期和你平時的約會有點類似（只不過婚前約會基本上是你晚到， 男朋友早到;婚後就會出現失控， 出現你早到老公晚到的現象），
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計算預產期有很多方法， 現在最常用的是19世紀初德國的Naegele醫生提出的方法。 這種計算方法採用的原則是假設月經週期為28天， 整個孕期的持續時間為280天（40周）。 在產科醫生看來， 預產期更應該是一個面， 只要孩子正常， 在37～42周之間任何一天分娩都算是正常。 因為預產期是按照月經週期為28天的“標準人”計算的， 並沒有考慮年齡、產次、月經週期、人種等差異， 即使是都考慮到了， 分娩的時間還是會有不同。 生孩子不是數學， 不會那麼精確， 也沒有必要搞得那麼精確。
如果到了預產期還沒有生， 那麼要聽醫生的建議， 繼續注意每天認真數胎動，
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所以， 生孩子就像樹上結果子一樣， 熟了就會往下掉， 至於哪天會掉下來無所謂。 如果熟了太久還不往下掉， 醫生會幫你“摘”的（引產）。
自然分娩
足月臨產後自己分娩， 最好不用任何干預和藥物， 鼓勵自由體位待產和自由體位分娩， 儘量不用會陰側切， 生產之後能夠純母乳餵養， 這當然是最理想的自然分娩狀態。 但是， 也不要為了自然而自然， 有些情況下必要的醫療干預措施還是有道理的。
哪天才是“黃道吉日”？
我經常會在門診遇到准媽媽給我提出選“良辰吉日”做手術的要求，
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該出手時得出手
少數產婦是幸運的，她們生孩子不痛，多數人是痛的，少數人是痛得要死要活的。因此，及時在自然分娩中採用硬膜外麻醉進行分娩鎮痛還是有必要的。分娩鎮痛的硬膜外麻醉還有一個作用，就是在發生母親或胎兒的緊急狀況時，可以隨時採取緊急手術而不用耽誤寶貴的搶救時間。
其他包括電子胎心監護，引產或催產用的縮宮素（催產素）等干預，都是保障母嬰安全，促進自然分娩的相應措施。多數情況下，醫生會儘量減少人為的干預，只有該出手時才出手。
我們推薦自然孕育，但如果有狀況，我們也建議不要拒絕醫療干預措施。
該出手時得出手
少數產婦是幸運的，她們生孩子不痛，多數人是痛的，少數人是痛得要死要活的。因此，及時在自然分娩中採用硬膜外麻醉進行分娩鎮痛還是有必要的。分娩鎮痛的硬膜外麻醉還有一個作用，就是在發生母親或胎兒的緊急狀況時，可以隨時採取緊急手術而不用耽誤寶貴的搶救時間。
其他包括電子胎心監護，引產或催產用的縮宮素（催產素）等干預，都是保障母嬰安全，促進自然分娩的相應措施。多數情況下，醫生會儘量減少人為的干預，只有該出手時才出手。
我們推薦自然孕育，但如果有狀況，我們也建議不要拒絕醫療干預措施。
