什麼是運動胎教？運動胎教的好處有哪些？運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動， 以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。 研究表明， 凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒， 出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早于一般的寶寶。
運動胎教有什麼好處
1、使胎兒相對位置改變及子宮內羊水晃動， 訓練胎兒的平衡覺。
2、促進全身血液迴圈， 增加胎盤血供， 有利於胎兒健康發育。
3、增強孕婦腹肌、腰背肌和盆底肌的張力和彈性， 使其關節、韌帶鬆弛柔軟， 有利於孕婦正常妊娠及順利分娩。
4、控制孕期體重的增加， 促進產後體形恢復。
5、解除孕婦的疲勞和不適， 使其心情舒暢。
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利於母親正常妊娠及順利分娩。運動是胎兒生長發育的必由之路。運動胎教主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練，... [詳細答案]
營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素即蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質，維生素，水，纖維素，以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵... [詳細答案]
撫摸胎教是指有意識、有規律、有計劃的撫摸，以刺激胎兒的感官。醫學研究表明，胎兒體內絕大部份細胞已具有接受資訊的能力，並且通過觸覺神經來感受體外的刺激，而且反應漸漸靈敏。父母可以通過適當地對胎兒進行愛... [詳細答案]
語言胎教，就是媽媽跟寶寶說說日常生活的事兒，開心的、有趣的、甜蜜的、寧靜的事物，通過聲音把媽媽的正能量傳遞給胎寶寶，胎寶寶接受這些資訊後，會自行想像外面的世界。媽媽的日子也算單調，每天都吃完就休息，... [詳細答案]
所謂胎教，簡單來講就是懷孕期間准媽媽要補充足夠的知識，去認識和瞭解周圍環境對寶寶的影響，以指導准媽媽如何在孕程中讓自己的身體和心理都能與寶寶共同成長。它不僅可以激發寶寶的智力潛能，同時，在准媽媽的良... [詳細答案]
