每對夫妻都想要有一個健康漂亮的寶寶， 在備孕期間除了要注意平時的飲食、運動等方面， 還要把握好最佳的懷孕時機， 例如年齡、季節等。 這些都極有可能會影響到你的受孕幾率哦。
確定懷孕最佳年齡
一般認為女性應該在20～30歲之間生孩子。 這不僅僅是因為高齡孕婦所生的孩子容易患病， 而且從育兒是一種重體力勞動的角度來看， 在這一身體最強壯的時期撫育孩子也是最適宜的。
選擇懷孕的最佳季節
從季節上來說， 5～7月是受孕的最佳時間。 准媽媽在5～7月懷孕， 到來年的3～5月生育， 這樣孩子出生正好跨過嚴寒，
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選擇好的受孕時機
這不僅要求夫妻雙方健康狀態良好， 還應該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕， 這是“製造”一個良好受精卵的重要條件。 應避免在酒後、吸煙後及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時受孕。 特別應避免在蜜月旅行中、參加升學考試或遭遇重大挫折時受孕。
選一顆好的“種子”
傳統觀點認為禁欲時間越長約好， 如一個月左右、一個星期左右， 這種說法是錯誤的。 因為時間過長， 種子(精子及精液)會老化;時間短了， 種子又還沒有完全成熟。
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避開10個“黑色”受孕時間
1、近期內情緒波動或精神受到創傷後(大喜， 洞房花燭夜;大悲， 喪親人;意外的公傷事故等)。
2、煙酒過度， 吸煙和飲酒後。
3、生☆禁☆殖☆禁☆器官手術後(診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等)恢復時間不足6個月。
4、產後恢復時間不足6個月受孕， 以免影響體質的恢復。
5、脫離有毒物品(例如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等)後隨即受孕。
6、照射X線、放射線治療、病毒性☆禁☆感染或者慢性疾病用藥， 停用時間不足3個月受孕。
7、口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕。
8、長途出差， 疲勞而歸不足兩周受孕。
9、奇寒異熱、暴雨雷鳴時受孕。 因為雷電可以產生極強的射線，
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10、月圓之夜性☆禁☆交受孕， 以免產生低智或者畸形兒。
遠離黑色受孕期， 在最佳孕期進行性☆禁☆生☆禁☆活， 大大提高女性的受孕幾率， 好孕就自然而然就會降臨在你的身上啦。
