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什麼時候接受產後針灸調理效果最好?

Q1:什麼時候接受產後針灸調理效果最好?

A:進行及時的全身調理對新媽咪重塑身材來說是至關重要的, 因為在孕育胎兒的過程中, 身體的內環境會發生巨大變化, 激素紊亂、脾胃不和、氣血失調、陰陽失衡, 是絕大多數新媽咪產後不得不面臨的嚴重問題。 而儘快恢復產前的身體狀態, 做回自我, 也成為絕大多數新媽咪心中的願望。 不要著急, 產後針灸調理有它的時機要求。

產後針灸調理最佳時機:新產3個月至1年的新媽咪

產後3-6個月:產後調理的黃金階段

在這一階段內調理效果最為明顯, 短短一個週期的調理,

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就可以解決很多身體的潛在問題, 幫助新媽咪迅速恢復到產前的理想狀態。

產後6-9個月:產後針灸調理的重要時期

此時身體內的潛在問題逐漸顯現, 如果不及時進行調理, 會引發系列症狀。

產後9-12個月:產後針灸調理的最後時機

雖然此時效果較慢, 並且需要更長的週期, 但如果錯過了這個最後的機會, 很多症狀可能會長久相伴, 甚至成為更嚴重疾病的隱患。

一般情況下, 為了不影響新生兒發育, 要求產後針灸調理在新生兒斷奶後或是不以母乳餵養為主時進行。

Q2:產後針灸調理對腹部肥胖有什麼解決辦法?

A:很多新媽咪產後都對自己腹部的“游泳圈”苦惱不已。

由於產後針灸調理是以調為主、先調後減的減肥方法,

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所以單純的調理可達到全身減肥的目的。 但要解決腰腹部肥胖的局部問題, 就需要增加腰腹部穴位針對性的治療, 這些穴位多是脾經和胃經的穴位, 有助於調整脾胃的消化和吸引功能。 經過一段時間的調理就可有效解決腹部“游泳圈”問題。

腹部減肥方法連結:

針對腹部肥胖還可以進行腹部推拿、背部點穴推拿、背部拔罐走罐等治療——

1、腹部推拿重點刺激局部, 促進局部新陳代謝燃燒局部脂肪。

2、背部點穴推拿重點刺激與臟腑功能直接相關的背部俞穴, 調理脾胃功能, 以增強減肥效果。

3、背部拔罐走罐與背部點穴推拿有類似的治療原理和效果。

大誠中醫特色推薦——電針儀治療法

電針儀——是通過連接到針尾的電極給腰腹部穴位以微小電流的持續刺激,

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模擬醫生的手法操作, 促進局部脂肪的燃燒, 達到增強治療效果的作用。 通上電針儀後, 穴位處的酸脹感覺會增加, 局部脂肪還會有一陣陣顫動的現象, 但不會有疼痛的感覺。

電針儀的安全性——它是一種安全的治療方法, 不存在任何危險, 因為它主要作用於腹部脂肪堆積的部位, 不會傷害任何臟腑;同時它輸出的電流很小, 對身體沒有任何傷害。

小貼士

產後針灸調理是一種醫療行為, 應選擇正規的醫療機構, 由持有醫師資格證書的專業醫生操作。 而在這一過程中, 關鍵的步驟並不是實施針灸的過程, 而是由專家制定和調整個性化治療方案的過程。

自助按摩減肥——手部

(1) 此項按摩的作用是——通過抑制胃腸功能,

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以降低食欲, 同時通過增強人體代謝功能, 加速體內代謝產物的排泄。

方法:按摩者先將雙手搓熱, 一手握住被按摩者的手腕部, 用另一手拇指由遠心端向近心端撚搓手掌部的腎區、胃區、脾區、十二指腸區、腸區。

每個區需撚搓8-10次, 直至有輕微疼痛感為止。

(2) 此項按摩的作用是——胸腹區和內分泌區與人體內分泌有關, 而內分泌失調是體形改變的主要原因, 因此對於消除肥胖也是必備的。

按摩者先將雙手搓熱, 一手握住被按摩者的手腕部, 用另一手拇指撚搓手背部的胸腹區、內分泌區。

每個區需撚搓8-10次, 感到有輕微疼痛感為止。 (文/程凱)

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