孕前保健的主要內容有：
一、一般情況：
1。 雙方年齡及健康：妊娠前後夫婦雙方身體應處於健康狀態。 女性小於18歲或超過35歲是妊娠的危險因素， 易造成難產和影響胎兒發育。 25～29歲之間為最佳育齡。 男性超過45歲， 也易發生染色體異常兒。
2。 心理、社會環境問題：工作或學習過於緊張疲勞， 生活條件困難， 如居住擁擠、經濟拮据、家庭不和、剛剛受到重大精神打擊等則不宜妊娠。
二、疾病處理：
1。 雙方患有疾病時， 應考慮是否妊娠， 尤其在女方患心臟病、高血壓、腎臟病時， 應考慮能否承受孕產全部過程。 輕者可在醫生指導下妊娠，
Advertisiment
2。 其他慢性疾病， 如女方患有甲狀腺功能異常、糖尿病、癲癇、精神病等， 在治療過程中不宜妊娠。
3。 一些良性腫瘤， 如甲狀腺、乳腺或盆腔內良性腫瘤， 均宜在孕前進行手術。 男女一方患有傳染性疾病， 如肝炎、結核時， 在傳染期不宜受孕。
三、職業問題：
雙方的職業應無長期接受有害物質的歷史。 當男方接觸影響生殖細胞的毒物時， 應做必要的檢查， 若發現生殖細胞異常， 則應脫離接觸環境。 女方懷孕後， 應繼續避免接觸有毒物質， 直至哺乳期後。
四、生活方面：
有煙酒嗜好者應儘量戒除煙酒。 口服避孕藥或計劃生育手術後應改用避孕工具6個月以上再懷孕。
Advertisiment
孕前準備
1。 夫妻做好心理上、生理上、物質上的準備；
2。 做計畫妊娠， 調節好生物、情緒、智力週期。 女方去醫院做孕前優生一系列檢查。 治療好過去身體上的一些小毛病， 如牙痛， 香港腳、黴菌性陰☆禁☆道炎等。 夫妻雙方應做到， 儘量不出差、不熬夜生活規律；
3。 克制不良習慣3-6個月， 如抽煙、喝酒；
4。 不洗熱水澡或做桑拿；不感冒；
5。 進食的食物應均衡搭配， 保證營養豐富；
6。 排卵期前後， 按3天同一次房， 不過密也不過稀；
7。 凡是農曆初15、嚴寒、酷暑、雷雨狂風交加之夜， 不安排同房， 此時懷孕的受精卵易發生基因突變導致畸形， 品質不高。
