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什麼時候的精子品質最好

沒病的時候, 沒接觸化學藥物, 遠離化工污染源, 禁欲到一定的時間, 適當的運動, 青壯年時期!排卵期同房, 可以提高懷孕機率。 這樣通俗的說吧, 假若例假週期是30天, 平均分成兩份, 就是月經第一天算起, 第十五天是排卵的時間, 第十五天前後4天到7天是比較容易受孕的, 而其他時間是相對安全的。 所以你離第十五天最近的時間同房就可以了。

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