什麼時候給寶寶吃肉最合適

每一個爸爸媽媽都希望自己的寶寶可以白白胖胖的， 所以肉類的補充很關鍵， 但是寶寶長到多大才能吃肉呢?吃肉又需要注意哪些呢?跟著小編一起往下看吧!

寶寶吃肉有3誤區， 家長一定要注意：

1、寶寶不愛吃肉， 牛奶雞蛋代替也行

寶寶到了6個月左右基本就可以開始添加輔食了。 但是大多數的新手爸媽不知道怎麼正確添加輔食， 往往把一些雞肉， 魚肉剁碎之後就放進粥裡攪拌下就給寶寶吃了， 但其實這樣的做法會造成的後果就是寶寶把這些肉末都給吐出來。 爸媽看見這種場景就以為自己的寶寶不愛吃肉。

2、不吃肉只喝肉湯也可以

大部分的家長覺得寶寶不愛吃肉那麼喝肉湯也是一樣有營養的。 於是把大塊的肉放到菜裡或是和麵條一起煮， 給寶寶吃的時候就把肉挑出來只給寶寶喝肉湯。 千萬不要以為喝肉湯也可以補充寶寶身體所需的營養， 因為這是不正確的。

3、寶寶愛吃肉就隨便吃， 不愛吃就不吃

有些家長對於自己的孩子過分寵溺， 孩子喜歡吃肉就頓頓都有， 孩子如果不愛吃就一天三頓都是素菜。 雖然說孩子不願意吃肉也不能勉強， 但是對正處於長身體關鍵時期的孩子來說， 不吃肉是不能獲得營養的。

最正確的肉類攝入量應該是這樣的：

0-6月：不必攝入;

6-12月：蛋類50克/天、肉類25~40克/天;

1-3歲：各類肉類總計100克/天;

學齡前兒童：蛋類60克/天、魚35克/天， 禽或畜肉25克/天。

其實， 爸爸媽媽應該根據寶寶的生長階段來進行合理的營養補充， 一定不能讓寶寶因為缺乏營養而阻礙了正常的身體發育。