到了孕期的最後階段, 產檢醫生應該會明確告訴你什麼時候該去醫院待產, 這個時間取決於你的個人情況:比如你是不是有孕期併發症或別的高危因素;這是不是你的第一胎;從你家到醫院的距離有多遠等。 如果你的懷孕情況並不複雜, 大多數醫生可能都會把宮縮的5-1-1法則告訴你, 讓你等宮縮符合這種規律後再去醫院。
5-1-1法則說來很簡單, "5"是5分鐘, 即每兩次宮縮的間隔時間是5分鐘左右;兩個"1", 一個是指每次宮縮持續1分鐘, 另一個是說這種規律並且疼痛的宮縮持續時間, 大約達到1小時。
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標誌著產程開始的這種宮縮, 不管你做什麼, 它都不會停止或減輕。 而且逐漸會變得更疼、更密。 不過, 這也是因人而異的, 有些准媽媽在開始感到劇烈、有規律宮縮前, 很少有什麼感覺, 甚至沒有任何分娩前的徵兆。 即便是同一位元孕婦, 每次懷孕的情況也不盡相同。
臨產前, 你可能會非常著急, 想趕快到醫院去, 特別是作為初產婦來說。 但實際上, 如果沒有特殊的緊急情況外, 你提前太早去醫院, 醫生也會讓你再回家去, 這是因為你那時真的不需要醫生。 如果醫生讓你在很早的階段就入院了,
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其實, 在家等著待產, 你會覺得更舒服。 醫院裡人來人往, 你可能連個歇腳的地方都不好找, 更別說採取自然方法來緩解分娩疼痛了。 在自己家裡就不同了, 你可以來回走動或者洗個熱水澡來減輕不適, 等到真的需要去醫院時, 再去也不遲。
應該馬上去醫院的情況除了你的宮縮規律完全符合5-1-1法則外, 如果你出現以下情況, 就要馬上去醫院, 準備分娩:
你的羊水破了, 或者你懷疑自己的羊水在滲漏。 要告訴醫生這些液體是不是黃色、棕色或略帶綠色, 因為這些是出現胎糞的信號, 有時也可能是胎兒窘迫的徵兆。 另外, 如果羊水是帶血色的也要告訴醫生。
感覺到寶寶的胎動不如以前活躍了。
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出現陰☆禁☆道出血(而不僅僅是"見紅")。
發熱、劇烈頭痛、視覺出現變化、身體異常腫脹。
肚子或腹部上方持續疼痛嚴重。
懷孕不到37周就出現規律宮縮或其他分娩徵兆。
準備待產包雖然說你最好能在出現分娩徵兆前把待產包準備好, 但可能直到即將去醫院的那一刻, 你還會往包包裡不停地塞東西。 所以, 一些日常生活用品, 你應該盡可能準備兩套, 這樣就不必在出家門之前, 又慌慌張張地往包裡裝洗漱用品了。
除了入院所需的身份證明和其他檔外, 別忘了再看看你是否把照相機、錄影機、錄音筆、手機等用來留下珍貴紀念的物品都放進去了。 要知道如果遺忘了其他東西, 你還可以讓家裡人回家去拿, 但寶寶可是想什麼時候出生就什麼時候出生,
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最後要提醒你的是, 除了待產包裡的一些具體的東東外, 你還要考慮從醫院回家後讓誰來照顧你和寶寶的問題。 如果你丈夫不能請假, 你需要提前安排好是請月嫂、保姆還是讓父母、公婆或其他親戚來幫忙。