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什麼時候跟孩子分房睡最好?

要不要跟孩子分房睡?孩子多大時分房睡?不同家庭有著不同的認知和做法, 到底什麼時候跟孩子分房睡比較好?來聽聽專家怎麼說吧。

專家認為, 沒能和孩子及時分房睡, 原因通常不在孩子, 而在父母, 父母缺乏這方面的知識和經驗, 或是父母潛意識也有心結。

他提醒說, 太早分房睡和太晚分房睡都不利於孩子的心理健康。 孩子3歲以後可開始考慮分房睡, 5歲左右最適合, 但上小學後還沒分房睡, 就有些晚。 當然, 具體情況也要因人而異, 要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。

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典型案例:30歲男人需跟母親睡同一個房

在他治療的病人中, 不少是兒時到了很晚還跟父母一起睡的, 有的是到了十多歲, 甚至是到了20多歲還跟父母睡一張床。 “我治療過一個難治性強迫症男患者, 他已有10多年的病程, 輾轉到多家醫院治療。 讓人印象深刻的是, 已經30多歲的他, 儘管家裡有很多房間, 卻還要跟母親睡在同一間房。 上個月, 他爺爺去世時, 他一定要媽媽坐在他床邊給他講故事才能睡著。 ”

3歲前分房睡:會損害孩子的安全感

“什麼時候跟孩子分房睡, 並沒有標準的答案, 但太早太晚都不好。 ”至少要等到孩子滿3歲後才考慮分房睡。 他認為, 孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。 如果讓孩子在3歲前跟母親分離,

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孩子就可能會認為母親沒有了, 或認為被母親拋棄了, 從而傷害到心靈。

他說, 對於不到3歲的孩子, 由於自我完全沒有獨立生存的能力, 沒有了母親是一件十分恐怖的事情, 孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。

“為什麼有的孩子在3歲前, 會有一件特別喜愛的東西, 如一個公仔或一條毛巾, 每晚睡覺時一定要抱著睡?”這是因為這個年齡孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象, 於是, 在孩子的潛意識裡, 這個公仔或毛巾就是母親的象徵, 抱著它睡, 就可以確保母親不會離開。 所以, 即使很舊很髒了, 你也很難從孩子身邊拿走它。 因此, 讓3歲以前的孩子跟父母分房睡,

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對孩子來說是一件很可怕的事情。

上學後分房睡:成年後可能患上精神疾病

“同樣, 太晚跟孩子分房睡, 孩子成年後則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題。 ”比如產生各種焦慮障礙或神經症、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關係困難等。

他說, 他曾經治療過的一個男孩患了社交恐懼症, 都讀高中了, 每晚都還要媽媽陪他睡才能睡得著。 “每天晚上, 他的父親都要等他們母子睡了以後, 才去把孩子的母親抱回自己的房間。 ”

有些女孩也會有戀母行為。 “現在這種現象好像還越來越多, 尤其是父母關係不和、單親家庭和父親地位過低的家庭, 更應重視這個問題。 ”

專家建議:5歲左右較適合分房睡

孩子3歲以後可以考慮分房睡,

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5歲左右分房最適合, “如果上小學以後還沒有跟父母分房睡, 就有些晚了”。

“為什麼5歲左右分房睡最適合呢?”專家說, 4~6歲是性蕾期, 孩子在5歲左右, 開始意識到男女之間的性差異。 所以, 這個時候家長與孩子分開睡, 可以給他們自己的空間, 培養孩子形成獨立的人格。

不過, 對於堅決不願分房睡的孩子, 也不要強逼, 家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法, 例如, 可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡, 如果成功了, 第二天, 應對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。 通常在一周後, 孩子就很樂意自己一個人睡了, 並且從此大多不願意再跟父母睡。

小貼士:跟孩子分房睡有技巧

1.如果條件允許,

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儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內, 以便於隨時觀察孩子的情況;

2.剛開始分房睡時, 一定要在睡前陪伴孩子, 擁抱孩子;

3.睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書, 讓孩子做好自己入睡的心理準備;

4.孩子入睡前儘量不要太興奮, 不要看電視, 不在睡前批評、斥責孩子;

5.臨睡前讓孩子排空小便, 儘量不起夜;

6.告訴孩子, 你的房門不會鎖門, 只要他需要幫助, 一定可以得到幫助;

7.當孩子生病或遇到挫折時, 父母可以與孩子暫時同睡, 待孩子康復後再讓其獨自睡。

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