什麼時候開始測數胎動

胎動， 是指胎兒在母體子宮內的主動性運動， 比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。 如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動作影響所產生的被動性運動， 就不算胎動。 那麼， 什麼時候開始測數胎動？

現在進入孕中晚期了， 看育兒書上說應該有胎動的感覺了， 我也開始明顯的感覺到胎動， 這幾天特別的， 明顯。 感覺胎兒動的很頻繁呢。 去檢查的時候醫生也說讓我開始數胎動， 可是我總是掌握不住怎麼數。 這個都是每天都數嗎？什麼時候開始數胎動， 求有經驗的寶媽來解答一下。

星寶寶小編說：孕28周後， 孕媽咪要每天堅持數胎動，

以觀測胎寶寶的情況。 數胎動應該是每日早、中、晚各一次， 每次1小時。 計數胎動時， 環境要安靜， 思想要集中， 心情要平靜， 以確保測量的資料準確。 孕媽咪可取坐位或側臥位， 將兩手輕放腹壁上體會胎動。 正常胎動為3-5次/小時， 也可將3次測得的胎動數乘以4， 則等於12小時胎動數， 胎動次數最少也應在30次以上。 胎動增多或減少， 提示胎兒有異常情況， 應及時就診。 孕36周後， 孕媽咪可以和家人一同學習如何在腹部聽取胎心音， 胎兒的心跳率為120-160次/分， 如發現增快、減慢不規律， 均屬不正常情況要及時去醫院檢查。

正常妊娠18-20周的時候， 孕婦可以感到胎動， 每小時3-5次。 妊娠的周數越多， 胎動越活躍， 但妊娠的末期胎動減少。 一般來說，

胎動在孕28-32周時達到高峰， 38周後胎動逐漸減少。 胎動在上午8-12點比較均勻， 下午2-3時最少， 以後逐漸增多， 晚上8-11時又增至最高。 所以， 建議孕婦從懷孕7個月， 也就是28孕周開始數胎動， 觀察胎兒情況。 一旦出現異常需重複檢測， 並及早採取措施。

胎動是子宮內生命存在的象徵。 數胎動是孕婦自我監護胎兒情況的一種簡易的手段。 孕婦18-20周開始自感有胎動， 夜間尤為明顯， 孕29周－38周為胎動最頻繁時期， 接近足月略為減少， 一般每小時3-5次。 如胎動異常應警惕胎兒宮內窘迫。 缺氧早期胎兒躁動不安， 表現為胎動明顯增加， 當缺氧嚴重時， 胎動減少減弱甚至消失， 胎動消失後， 胎心一般在24-48小時內消失。 孕婦自28周開始應自數胎動。