胎兒出生後， 主要依賴母乳或牛乳餵養， 但是隨著小兒月齡的增長， 單純奶的營養成分已經不能滿足需要， 必須增加輔食來彌補。 同時如果不按時增加輔食或不給添加輔食， 就會引起營養缺乏症， 影響嬰兒正常地發育。
一般嬰兒在生後半個月便可開始服濃魚肝油， 每日2-4滴， 彌補乳類中維生素D的不足， 以預防佝僂病的發生；如果服用市售的維生素D強化奶， 則可不必加魚肝油。
第2-3個月齡：可給新鮮的果汁或菜水。 每日兩次， 每次從一匙開始逐漸到十餘匙。 可以補充維生素C和其他營養成分。
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第4-5個月齡：母奶不足者， 每天可適量增加牛奶或米糊。 4個月以上的嬰兒， 體內鐵質已逐漸消耗完， 應添加富含鐵的食物， 如蛋黃；每次可從1/4個開始， 逐漸增加到一個。 還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。
5個月齡：可給些爛稀粥、餅乾。 在吃奶前試吃少量。
6個月齡：此時嬰兒開始萌牙， 可給些稍硬條狀餅乾、饅頭片；適量的蛋羹、爛面片、肉鬆等。
7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜， 每日2-3頓；適量的麵包、蛋糕等。
10-12個月齡：可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮爛的雞、魚、肝；每日兩三頓。 隨著輔食量的增加， 奶量隨之減少。
父母親如能懂得一些基本的醫學常識， 注意合理餵養和及時添加輔食， 相信您的寶寶一定能夠健康地成長。
