什麼時間點不宜懷孕

不少的女性期望生寶寶， 絡繹不絕的加入備孕期， 只是你的備孕時間點選好了嗎?時機不對， 可能之前所有的備孕都會浪費， 尤其以下時間點， 千萬不要吃力不討好。

不適宜備孕的時間

1、剛剖腹產

通常建議剖腹產的女性兩年內不能再懷孕， 因為剖腹產的出血量較大， 子宮等器官都需要時間修復， 如果急著要孩子， 很可能會造成子宮穿孔甚至破裂， 給母體造成極大的傷害。

2、剛流產

早產或者流產之後， 女性體內的內分泌功能沒有完全恢復， 此時立馬受孕的話， 子宮等器官不能得到很好的恢復， 寶寶也沒有一個很好的生長環境。

3、六個月內服過避孕藥

剛剛停止服用避孕藥就急於懷孕要孩子的話， 很有可能會生出畸形的寶寶。 因為停藥時間太短， 母體身體中的避孕藥還沒有完全排出， 可能會造成胚胎發生某些缺陷。

4、剛宮外孕

宮外孕之後急著要寶寶的話， 很有可能會再次發生宮外孕的情況， 因為此時輸卵管並沒完全疏通， 再次發生宮外孕的可能性是15%。

5、三個月內注射過風疹疫苗

如果懷孕後感染風疹病毒， 就很可能導致胎寶貝發生先天性畸形。 不過要注意的是， 接種風疹疫苗之後三個月內不能懷孕!否則疫苗中的病毒會影響胎兒， 引起發育異常。

6、剛戒煙酒

香煙和酒是非常傷身體的， 而它們對身體的刺激不是一兩天能夠緩解的，

因此想要做准媽媽或者准爸爸， 一定要戒掉煙酒。 如果在近期內才戒掉煙酒， 一定要調理3個月後才能懷孕生育。

長期飲酒還有吸煙對身體影響男性精子和女性卵子發育， 一個人每天抽煙20到30支， 精子畸形的幾率特別高。 超過30， 畸形的鏡子會更多， 還可能誘發前列腺炎， 對生殖系統造成影響， 嚴重者還會造成陽痿。

7、疲勞情況下

有些新婚夫婦在結婚時選擇長時間的旅行度蜜月， 這樣的出行雖然能促進感情， 令人心情愉悅， 但是也會令人疲勞， 在這種疲憊的情況下， 不適合要孩子。 如果有方出差期長， 超過兩周， 最好也不要在維修養好之前要孩子。

8、精神受到創傷

情緒是一個看似無形卻影響特別大的東西，

對我們身體狀況影響很大， 不管是男性還是女性， 在準備生育寶寶期間， 都應該保證各自的愉悅心情， 才能保證生殖細胞的正常。

9、接觸了有害物質

近期內接受了X光照射的女性， 體內的生殖細胞會被殺死。 因此， 在近期內接受了X射線照射的女性， 尤其是腹部透視的人， 一定要在四周以後再懷孕。 如果你家裝修了新房， 此時又準備懷孕， 一定要檢測房子甲醛、苯等有害物質是否超標， 因為甲醛對人的身體造成的影響是不可忽視的。 濃度過高， 會引發孩子畸形， 造成孕婦難產。

最佳受孕時間

根據科學的研究， 一天之中最佳受孕時間是下午4點—7點。

綜合研究人體在一天中各段時間的身體情況， 上午7點之後至中午1 2點之前，

思維以及身體的興奮程度都呈上升趨勢。 此時女性體內環境優質， 如果配合好排卵期計算的話， 比較容易受孕。 而到了下午2點到4點的時候， 身體漸漸處於疲乏狀態， 各方面器官活力也逐漸減弱。 不過在5點左右還會出現一個小高☆禁☆潮， 身體又會再次興奮起來;而比起早上的忙碌時間， 下午5點後剛好是白天接近尾聲， 可以說這時是夫妻經營好性☆禁☆生☆禁☆活的最佳時段。

孕前更容易受孕的方法

1、排卵期同房

女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右， 排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。 在排卵期前後幾天裡同房， 可以加大受孕的機會。

2、控制同房次數

受孕前一個月內， 同房次數不宜過頻。 建議在排卵期隔天同房一次，

保證精子品質的同時， 也有利於精子和卵子的結合。 同房後， 女性最好仰臥一會兒促進受孕。

3、使用易受孕的同房姿勢

夫妻性☆禁☆愛體位對於女性受孕幾率有直接影響。 最傳統的男上女下體位， 也就是所謂的傳教士體位， 其實是女性最易受孕的體位。

快速懷孕吃什麼好?

1、茶：抗細菌防流感。 哈佛大學的免疫學者發現， 連續兩周每天喝五杯紅茶的人其體內會產生大量的抗病毒干擾素， 其含量是不喝茶的人的10倍， 這種可以抵抗感染的蛋白可以有效幫助人體抵禦流感， 同時， 還可以減輕食物中毒、傷口感染、腳氣甚至是肺結核和瘧疾的症狀。 當然， 喝綠茶也具有同樣的效果。

2、新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。

3、蘋果：能增加血液中白血球的數量。

4、麥麩：含有可增強免疫功能的鎂、鋅、硒，可在穀物食品中摻入麥麩。

5、海鮮：中也含有鐵、鋅、鎂、硒、銅等有助促進免疫功能的礦物質。

6、香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等，都有明顯增強免疫力的作用。;

7、雞湯：美味的感冒藥。雞肉在烹飪過程中釋放出來的半胱氨酸與治療支氣管炎的藥物乙醯半胱氨酸非常相似，有鹽分的雞湯可以減輕痰多的症狀，因為它與咳嗽藥的成分很像。燉雞湯時加些洋蔥和大蒜，可讓效果更顯著。

8、靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。

9、大蒜：大蒜素抗感染和細菌。英國研究人員的實驗結果表明，食用大蒜可讓感冒發生幾率降低2/3。經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。因此，建議每天生吃兩瓣蒜，並在烹飪菜肴時加入一些大蒜末。

10、人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力。

11、糧食：也是不可或缺的，因為我們需要這些碳水化合物為體內的化學合成提供能量和其他原料。另外，鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用。

3、蘋果：能增加血液中白血球的數量。

4、麥麩：含有可增強免疫功能的鎂、鋅、硒，可在穀物食品中摻入麥麩。

5、海鮮：中也含有鐵、鋅、鎂、硒、銅等有助促進免疫功能的礦物質。

6、香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等，都有明顯增強免疫力的作用。;

7、雞湯：美味的感冒藥。雞肉在烹飪過程中釋放出來的半胱氨酸與治療支氣管炎的藥物乙醯半胱氨酸非常相似，有鹽分的雞湯可以減輕痰多的症狀，因為它與咳嗽藥的成分很像。燉雞湯時加些洋蔥和大蒜，可讓效果更顯著。

8、靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。

9、大蒜：大蒜素抗感染和細菌。英國研究人員的實驗結果表明，食用大蒜可讓感冒發生幾率降低2/3。經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。因此，建議每天生吃兩瓣蒜，並在烹飪菜肴時加入一些大蒜末。

10、人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力。

11、糧食：也是不可或缺的，因為我們需要這些碳水化合物為體內的化學合成提供能量和其他原料。另外，鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用。