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孕婦不宜吃什麼東西？懷孕期間， 就好像生病一樣需要忌口， 而且需要忌口的東西比生病時的要多。 但是沒辦法， 為了寶寶的健康。 孕媽媽只……孕婦不宜吃什麼東西？懷孕期間， 就好像生病一樣需要忌口， 而且需要忌口的東西比生病時的要多。 但是沒辦法， 為了寶寶的健康。 孕媽媽只能忍耐。 那麼， 什麼東西是孕媽媽不宜吃的呢？接下來小編為您詳細介紹。
什麼東西是孕媽媽不宜吃的？
菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 准媽媽食入過多， 會降低體內鈣、鋅的含量 ， 影響寶寶的生長發育。
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久存的土豆 ：因其生物鹼的含量很高 ， 吃多了會影響寶寶發育。
某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便秘。
油條 ：油條中會加入一定量含有鋁的明礬， 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 ， 造成寶寶大腦發育障礙。
含咖啡因的飲料和食品 ：孕婦大量飲用後 ， 會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。 咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內 影響胎兒發育。
辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強 ， 多食可引起正常人便秘。 若計畫懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後 同樣會出現消化功能的障礙。
糖： 糖在人體內的代謝會大量消耗鈣 ， 孕期鈣的缺乏 ， 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。
什麼東西是孕媽媽不宜吃的？
