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什麼東西會影響寶寶的睡眠

寶寶腦部發育的關鍵階段是出生到三歲之間, 因此很多父母為了讓寶寶的腦部發育更完善, 在母乳餵養的基礎上給寶寶挑選一些有助於寶寶大腦發育的奶粉, 並且還尋找各種刺激寶寶大腦發育的玩具, 這樣對寶寶雖然沒有壞處, 但是也要注意讓寶寶適當的休息, 寶寶只有睡眠充足了才能健康成長。 那麼會影響寶寶的睡眠的因素有哪些呢?

某兒科教授介紹, “晚上睡眠不足的兒童白天會表現為從‘嗜睡到異常活躍’, 這些孩子的注意力不易集中、不易合作及難於控制。 ”這種情況下, 即使父母給寶寶創造再好的學習機會,

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但寶寶由於反應遲鈍或過度活躍造成注意力無法集中, 所以會起不到預期的效果。 ”

不少年輕的父母常為寶寶睡眠不足、睡眠不安或夜間哭鬧等等問題而苦惱, 其實, 做父母的首先應瞭解一下有哪些因素會影響嬰兒的睡眠品質。

著名兒科學教授研究表明, 睡眠環境、飲食營養、餵養時間、疾病和藥物作用、父母照料方式、自身的發育等都是主要因素。 不過, 她也提到, 有一點是不少父母所忽略的, 那就是紙尿褲的問題。

睡眠有深睡、淺睡的分別, 嬰兒淺睡的時間比較多。 淺睡的時候, 嬰兒的活動很多, 不但胳膊腿會動, 大一些的寶寶還會經常翻身。 如果因為紙尿褲太臃腫而影響到他晚上睡覺時的活動,

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就會破壞他的淺睡, 從而影響腦部發育。

好的紙尿褲要有超強的吸水能力, 吸收很大的尿量也依然乾爽, 這是最基本的。 如幫寶適新近推出的超薄乾爽型紙尿褲, 在吸收整晚的尿量後依然保持乾爽。 而它的超薄剪裁, 目的是使寶寶睡得更舒服。

綜合上述, 影響寶寶睡眠的不僅僅只是受睡眠環境、飲食營養、餵養時間、疾病、自身的發育等的因素影響了, 跟寶寶的紙尿褲也有直接關係, 這個問題可能被很多父母忽略或是根本就沒曾聽過, 但是確實如此, 紙尿褲對寶寶的睡眠是有影響的。

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