什麼樣的人能夠長壽

烏髮者長壽

中醫認為：“發為血之余”， “腎藏精， 其華在發”， “發為腦之華”。 因此， 頭髮的烏黑、潤澤、柔韌、盛長， 標誌著人體血氣充足、腎精氣旺盛、腦健髓足。 所以說茂密烏黑的頭髮是人體健康的重要標誌。

頭髮變白， 是衰老的徵象。 《內經》認為， 人八歲時， 腎的精氣開始充實， 頭髮盛長， 四十歲時， 腎的精氣開始衰退， 頭髮初脫， 到了四十八歲， 髮鬢花白， 到六十四歲時， 腎精更衰， 頭髮全白， 身體變沉重， 行步亦不正了。 由此說明， 腎的精氣主宰著人體的生長、發育、衰老的全過程。 頭髮為氣血和腎精的體外表現， 因此通過觀察頭髮的烏黑程度，

可以大體瞭解人體衰老的程度。 根據現代醫學研究， 腎的精氣與機體的遺傳因數、內分泌、免疫功能等密切相關， 而這三者又是決定人類壽命的重要因素。 所以這也證明了腎精未衰， 腎氣充足， 頭髮烏黑者能長壽。

濃眉者長壽

如果在街上看到一位長壽老人， 他的眉毛茂盛堅實、秀美而長， 人們就會說：“看， 他長著一對壽眉， 怪不得他長壽呐!”。 這樣的讚語說明眉毛和長壽有一定的聯繫。 那末是否符合科學道理呢？一般地說， 人的眉毛與前節所述的頭髮一樣， 都與人體“氣血”、“腎精”有密切的關係。 到了老年由於氣血不足、腎氣自然虛衰， 眉毛多脫落、稀淡；可有些老年人眉毛卻非常茂密、堅實， 即使色白但仍光澤滑潤，

則說明其氣血尚充盛、腎精未虧。 由於腎精是“先天之本”， 使人生生不息， 所以具有“壽眉”者， 意味著其生機尚盛、健康長壽。

此外， 中醫學還認為， 眉毛屬於足太陽膀胱經， 依靠足太陽經的血氣而生， 能反映足太陽經氣血的盛衰。 《內經》中有雲：“美眉者， 足太陽之脈血氣多；惡眉者， 血氣少”， 意思即謂：眉毛長而粗、濃密、潤澤， 稱美眉， 是健康的標誌， 反映了足太陽經血氣旺盛， 反之， 如果眉毛稀短、細淡、枯脫， 稱惡眉， 是病態的標誌， 反映了足太陽經血氣的不足。 這樣， 祖國醫學不但認為“老年美眉”可標誌長壽， 而且通過觀察眉毛形態還有助於診斷疾病。 如甲狀腺功能減退以及垂體前葉功能減退症的患者， 眉毛往往脫落；麻風病患者早期，

可出現眉部外1／3的皮膚肥厚和眉毛脫落等等。

可見， 從眉毛來衡量健康或見“壽眉”可測長壽， 均是有一定的科學道理的。