安靜舒適， 不擁擠， 不黑暗， 通風通氣是最理想的居家環境。 居室中最好保持一定的溫度， 即20℃～22℃。 溫度過高， 使人頭昏腦漲， 精神不振， 昏昏欲睡， 或煩躁不安;溫度太低， 使人身體發冷， 身患感冒。 夏天可通風降溫， 也可使用電扇， 但電扇不宜直對備孕女性， 更不能長時間直吹。 冬天可使用暖氣升溫， 也可使用電熱風。 但用電熱風取暖一定要注意， 以防燙傷。
孕前居室環境二、備孕媽媽日常起居要安全
經常使用的物品要放在備孕媽媽站立時就能夠方便取放的地方， 清理一下床下與衣櫃上的東西，
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孕前居室環境三、解決陽光照射和室內保溫的問題
沒有陽光的房間， 備孕媽媽及將來問世的寶寶得不到陽光的照射， 對鈣的吸收就會受影響， 從而影響孕產婦及孩子的骨骼發育。 由於室內陰暗潮濕， 還會增加產婦的產後病， 如導致關節疾病。 另外嬰兒經常泡于屎尿中， 如果在陰暗濕冷的條件下換尿布， 還會使嬰兒容易患感冒等疾病。 所以保持室內陽光充足是十分必要的。
如果住房條件不好， 應盡可能解決室外高大樹木對室內陽光照射的影響。 同時將玻璃窗擦洗乾淨，
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孕前居室環境四、居室中的色彩搭配
色彩會對人的心理產生明顯的暗示作用。 備孕媽媽在不同妊娠期對不同的色彩有不同的感覺， 可以選擇備孕媽媽所喜愛的顏色來裝飾居室， 以使備孕媽媽心情舒暢。
如果覺得房間的佈置比較單調， 不妨用點藝術品來加以裝點。 如果居室小， 東西多， 使人感到擁擠和緊張， 不妨用優美宜人的風景圖片、油畫來開闊人的視野， 幫助備孕媽媽忘記緊張和疲勞， 解除憂慮和煩惱。 另外， 活潑可愛的布娃娃有助於連結起備孕媽媽與胎兒之間的感情紐帶。 還可以用小生命給備孕媽媽的居室生活帶來生機，
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孕前居室環境五、居室中的濕度也很重要
50%的空氣濕度是最適合備孕媽媽和胎兒的。 濕度太低， 使人口乾舌燥， 鼻幹流血， 免疫力下降;濕度太高， 使被褥發潮， 人體關節酸痛。 所以， 要保持適宜的濕度。 室內太幹， 可在暖氣上搭濕毛巾， 也可在爐上放水壺或灑水;室內太濕， 可以放置去除潮濕之物或開門通氣。
孕前居室環境六、居室中要有良好的聲音刺激
居住環境應遠離雜訊， 要求居室的大環境能安謐、寧靜， 給人以美的享受， 使人產生遐想。 懷孕早期， 旋律輕快、優美的音樂可以調節孕婦的情緒， 間接作用於胎兒， 使胎兒安靜;而在懷孕中、晚期， 音樂還可直接刺激胎兒的腦細胞，
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