許多孕婦在懷孕期間發現自己的腿胖了、腳也增大了。 醫學專家指出， 女性在懷孕期間下肢出出現水腫很正常， 而休息和睡覺的時候左側臥位可以幫孕婦緩解這種情況。
婦產科專家指出， 懷孕期間孕婦下肢出現水腫的情況是很普遍也是很正常的生理現象， 尤其是懷孕6個月以後， 多數孕婦都可能出現下肢水腫。 出現這種情況， 是由於懷孕期間隨著胎兒不斷增大的子宮壓迫下腔靜脈、引起血液回流而導致下肢水腫。 水腫部位常出現在雙膝以下特別是腳踝。 也有的孕婦大腿、小腿地都會出現水腫。
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要在懷孕期間儘量減輕水腫， 是無需用藥治療的。 要減輕這一症狀就要減輕子宮對下腔靜脈的壓迫， 首先不要站或蹲、坐太久， 坐在沙發或椅子上時可以把腳抬高， 還可以轉動踝關節和腳部來增加血液迴圈。 另外， 適當散步、腿部按摩對預防水腫也有效。 而在休息時左側臥位就可以緩解子宮對下腔靜脈的壓迫。 此外， 懷孕期間孕婦的低蛋白狀況也會導致孕婦下肢浮腫， 這是因為在懷孕期間孕婦和胎兒兩個都需要大量蛋白， 如果蛋白補充不夠的話也會出現上述情況。 因此建議孕婦注意蛋白質的補充， 可以多吃雞蛋、牛奶、魚蝦等食物。
