懷孕期間， 孕婦該如何選擇正確的鞋呢?其實， 孕婦在懷孕期間的體重會不斷上升， 走路時， 腳的壓力也會加大， 重心也會隨著發生改變， 如果穿一雙不合適的鞋會使孕婦感到疲憊， 容易發生危險， 從而影響腹中胎兒的正常發育， 所以選擇一雙合適的孕婦鞋很重要哦。
Advertisiment
1. 孕婦選鞋， 鞋跟越平越好?錯!
有些孕期的准媽媽， 認為鞋跟越平越好， 其實完全的平底鞋， 也並非最好。 即使對於正常人而言， 因為穿上平底鞋後身體4/5的重力都壓在腳後跟上， 容易造成足跟的損傷， 而且平底鞋的減震功能差， 會影響脊柱和大腦的健康， 所以相對而言選擇後跟2釐米高的鞋比較合適。
2. 孕婦不宜穿高跟鞋
中、晚期的孕婦不宜穿高跟鞋， 這一時期孕婦的身體已經很胖， 尤其是臀部開始突起， 胸部和腰部的位置都向前挺， 身體也自然往後仰， 這時如果穿著高跟鞋走路， 孕婦身體的重心就會向前傾斜而失去平衡，
Advertisiment
3. 選擇防滑底的鞋子
夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多， 這種涼鞋的彈性好， 也比較適合腳的形狀， 但它存在的缺陷也很明顯， 即鞋底很滑， 容易摔跤。 因此孕婦在選鞋時要注意選用防滑底的鞋， 以免雨天或遇到水漬時被滑倒。
4. 孕婦選拖鞋以布拖為宜
孕婦的汗腺分泌旺盛， 腳部的汗液多， 容易形成汗腳， 穿橡膠或塑膠拖鞋時有可能引發皮炎， 過敏性體質的孕婦尤為明顯，
Advertisiment
5.材料要輕便， 尺寸要稍大點
婦女懷孕後宜穿寬鬆、輕便、透氣性好的鞋， 不要穿合成皮鞋和尼龍鞋， 以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。 而且， 對於雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦， 要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋， 但也不要過於寬鬆， 以防走路時不跟腳。
小編溫馨提醒：孕婦在選鞋時， 除了講究舒服、保暖， 還一定要考慮到足弓的需要， 因為腳的柔韌度主要靠足弓來完成。