帶有治療性的專門應用於分娩鎮痛的音樂當然是最佳的選擇。 准媽媽可以通過專業正規的提供分娩鎮痛服務的機構, 由專業治療師幫准媽媽選擇最適合的音樂。 當然, 准媽媽自己選擇一些輕鬆的、大自然色彩的、有冥想感覺的音樂, 在分娩時播放, 也是能夠在一定程度上起到放鬆心情、緩解分娩疼痛的作用的。
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需要提醒准媽媽注意的是, 不是所有音樂都適合用來緩解分娩疼痛。 要避免悲傷的, 或帶有情緒情感色彩的音樂, 因為這些音樂容易跟准媽媽過往的記憶相連接, 分娩時准媽媽的潛意識會比較活躍, 聽這類音樂可能引起准媽媽情緒的波動, 不利於分娩的順利進行。 另外有歌詞的歌曲也不適宜在分娩時播放。