前曲後卷形如弓――側睡
側睡， 分左側睡及右側睡， 是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。
這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫， 也利於肌肉放鬆。 若新生兒有溢奶情形並不致於噎入氣管， 所以剛吃過奶已睡著的寶寶， 最好讓他側睡。
另外， 有呼吸道及心臟問題， 或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶皆可采側睡， 有幫助排痰的功用。
優點
1、右側睡有助消化。
2、寶寶呼吸較順暢。
3、可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。
缺點
1、不易長時間維持此姿勢。
2、對於還不會翻身的寶寶， 父母要經常協助變換姿勢。
叮嚀
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1、可以多利用大小枕頭或將大毛巾卷成軸狀， 塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿。
2、長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏， 最好每3～4小時翻身一次。
專家開講
睡姿VS頭型
為什麼頭型可以被塑造
即使是胎位正， 頭位產的自然產寶寶， 因為經過產道的擠壓， 新生兒的頭型或多或少會有變形， 通常是比較尖。 高雄長庚醫院兒童新生兒科醫師陳志誠表示：“這或許也是造物主的恩賜。 寶寶的頭顱是由多塊頭骨組合而成， 新生兒的骨縫尚未閉合， 所以經過產道時因壓力而變形的同時， 也意味著出生後可以回復或被塑形。 ”
最好的頭型塑造法
陳志誠醫師認為：“睡姿是最好的矯正方法， 通常不會以外力矯正，
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據瞭解， 長期仰睡會導致後腦頭型扁平， 長期趴睡會導致臉長額凸；長期同一側睡會導致頭型歪偏。 因此寶寶頭型的美觀與否， 完全取決於寶寶本身睡覺的習慣， 以及父母是用心還是忽視。
3、左右側臥時要當心， 不要把小孩的耳輪壓向前方， 否則耳輪經常受折迭也可能造成變形。
掌握黃金塑造期
4～6個月大以前是寶寶頭型的黃金塑造期。 陳志誠醫師說：“通常10～12個月大以後， 頭型就會完全固定， 父母要掌握前4個月， 以經常變換姿勢的睡眠方法來改造寶寶頭型， 之後若仍無法改善， 可帶寶寶到醫院諮詢醫師， 考慮以『頭型矯正帽／矯正頭盔』來協助矯正。
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嚴重頭部變形的矯正
陳志誠醫師解釋：“生產時寶寶若以真空吸引或產鉗等方式產出， 必須特別留意以下二種狀況；一是『頭皮下水腫』， 消腫的速度較快， 約1～2天即可消退；另一種是『頭皮下血腫』， 就是有明顯的“長苞生角”， 可能變形的程度會比較嚴重， 需要一、二個星期至三個月才可慢慢恢復。 ”
