什麼胎教法要慎用

養生之道網導讀：

什麼胎教法要慎用？當今社會重視胎教的人越來越多， 有些人在網上看到許多胎教視頻， 沒有認真去瞭解就進行胎教， 這是錯誤的。 不是每種胎教都是好的， 什麼胎教法要慎用， 我們要認真區分好。

胎教， 是准父母們很重視的事情， 當寶寶還在媽媽肚子裡時， 很多准父母就開始通過撫摸胎兒、讓孩子聽音樂、為寶寶講故事念兒歌等多種方式對胎寶寶進行胎教。

一、謹慎採用新奇胎教法

最近一段時間， 一種用手電筒對胎兒進行“手電筒胎教”的方法在准媽媽當中十分盛行， 一些准媽媽在好奇嘗試的同時也提出疑問，

專家也對這種胎教法持保留意見， 與其嘗試沒有科學定論的手電筒胎教， 倒不如採用那些傳統的方法更“靠譜”， 比如為准媽媽們營造舒適愉快的環境、準備豐富營養的飲食……准媽媽的疑問：光太強， 會不會傷了寶寶的眼?

“我懷孕8個多月了， 進行手電筒胎教用的是一種白光的手電筒， 燈光直射我自己的眼睛會覺得刺眼， 請問用這樣的手電筒胎教的話會不會傷害孩子的眼睛?”“上周聽了一個針對孕婦的講座， 說4個月以後可以用手電筒進行胎教， 當天晚上我就好奇地用家中的手電筒試了試， 當打開手電筒時寶寶好像真的動了一下， 當時只覺得好玩， 後來才發現我家的手電筒光還是很強的，

這樣的強光是否會對寶寶的視力造成影響?”

在網上搜索了一下“手電筒胎教法”， 發現文中是這樣敘述的：孕婦在懷孕5個月左右時， 每天參照自己的作息時間， 用4節1號電池的手電筒通過腹壁照胎兒頭部， 每次5分鐘左右， 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次。 還說這種胎教法的好處在於“有利於胎兒的健康發育”、“可以促使胎兒對光線的靈敏反應及視覺功能的健康發育”、“培養寶寶的規律生活”。

這種“手電筒胎教法”有利於胎兒的發育嗎?專家們對這種胎教方法都持保留意見。 “這種方法的確很新奇， 到目前為止我沒有在任何的專業書籍中看到過這種胎教方法， 也沒有在臨床上指導孕婦用這種方法進行胎教。

”專家說， 這種胎教法只能說是一種探索， 究竟效果如何， 目前很難做出科學的結論， 因此對待這種胎教法一定要慎重， 決不可肆意施行。 “如果孕婦用光線刺激腹中的胎兒， 有可能會影響到胎兒的睡眠， 從這一角度講反而不利於胎兒的發育。 ”專家分析。

還有婦產科專家提出如果手電筒的光線較強， 有可能會傷害到寶寶的視力發育， 原因是通常胎兒的視力較弱， 害怕強光刺激。

溫馨提醒：胎教不當反而害了寶寶前些年， 曾流行一種將耳機放在孕婦腹部讓胎兒直接聽音樂的胎教法， 但不久就接連發生接受過這種胎教的新生兒聽力受損的事件， 讓這種流行的胎教法銷聲匿跡。

“胎教和優生優育是一個綜合性的科學生活積累的過程， 不能急於求成。 ”專家說， 准媽媽們不要輕信社會上流傳的胎教法， 尤其是那些讓人感覺很“新奇”的胎教方法， 別說一般的市民， 就連婦產科專家也無法分辨。 在這種情況下， 與其盲目為胎兒“胎教”倒不如採用那些傳統的胎教方法。

專家說，

胎教的目的是為胎兒提供良好的成長環境， 以啟發或保護胎兒的潛能。 其中， 最重要的因素是母親的心境與情緒， 因此一旦懷孕後， 家人應該為孕婦營造良好的生活環境， 孕婦也應該盡可能過有規律的生活， 每天適量散步， 飲食也要注意營養均衡， 最重要的是要保持輕鬆愉快的心情， 也可以讓孕婦聽悅耳動人的音樂， 但並不是讓胎兒直接“聽”， 而是通過媽媽的耳朵“聽”音樂， 在媽媽的保護下， 舒暢安全地成長。

二、忌不合理的語言教育：

語言教育時， 孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話， 或吟讀詩歌， 或哼唱小調， 或計算數字。 如此都會給孩子留下美好的記憶， 切忌大聲粗暴地訓話， 這樣會造成胎兒煩躁不安。 等胎兒生下來以後， 會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度。

三、忌不良情緒：

孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

四、忌雜訊：

噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

五、忌不合理的運動教育：

運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急於求成。做運動胎教時，動作不宜過猛。

在胎教過程中，請嚴格按胎教的方法去做，另外孕婦生活要有規律，這既是胎教的一項內容，也是對每位元孕婦的起碼要求。

會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度。

三、忌不良情緒：

孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

四、忌雜訊：

噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

五、忌不合理的運動教育：

運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急於求成。做運動胎教時，動作不宜過猛。

在胎教過程中，請嚴格按胎教的方法去做，另外孕婦生活要有規律，這既是胎教的一項內容，也是對每位元孕婦的起碼要求。