什麼！孕中期決定一切？

孕4—7月是整個孕期的關鍵時期， 寶寶的營養在這個時期得到最好的吸收， 寶寶是否健康也從這個時期可以檢查。 下面一起來看看“迎接西瓜的媽媽”跟我們分享她的孕中期保健和孕檢經驗吧~廢話不多說， 直接進入正題， 由於內容比較多， 會逐一介紹， 請路過的寶媽幫忙頂起來， 把傳播正能量傳遞下去， 祝大家好孕：

1、四維B超一般在22到28周做， 最佳時間24到26周， 我就是24周多做的， 這個時候看的最清楚， 做出來效果最好， 溫馨提示， 四維B超需要提前預約！2、糖尿病篩查也就是OGTT， 一般在24到28周做， 檢查前一天晚上10點以後禁食禁水， 一共抽三次血糖， 空腹， 餐後一小時， 餐後兩小時， 正常資料依次為5、1、10、8、7、8以下（單位mmol/L）為正常， 這個檢查很重要， 跟妊娠糖尿病息息相關， 而妊娠糖尿病比一般糖尿病危害大很多， 總之必須重視。 3、下肢水腫問題到了孕中晚期開始會出現腳腫， 這個是正常的， 具體原因簡單點說就是懷孕引起的， 其中的醫學性太強， 對孕媽來說不需要瞭解， 應對措施， 平時控制鹽， 吃的淡一點， 不要長時間走路， 晚上睡覺腳可以墊高點， 讓寶爸按摩按摩就會減輕水腫4、貧血問題， 孕婦更容易貧血， 一般血紅蛋白低於110就是貧血， 媽媽貧血會引起寶寶貧血， 出現早產， 死胎等。 所以一旦發現貧血就要治療， 對於血紅蛋白在100到110， 可以食療， 吃補血的食物， 如動物內臟， 新鮮蔬菜， 紅棗等， 過段時間複查， 如果正常了， 就繼續食療， 如果沒有糾正就要服用鐵劑藥物治療， 對於低於100的， 必須藥物治療。 當然平時孕婦也可以吃些含鐵高的食物預防貧血， 補充複合維生素很有必要， 裡面含有鐵， 葉酸， 維生素b都有助於預防貧血， 我到目前為止血紅蛋白正常（溫馨提示服用鐵劑大便會黑， 這是正常的）4、胎位問題很多寶媽到了孕中期查B超（特別是四維B超）提示臀位或橫位表示很擔心， 就覺得自己胎位不正， 哈哈， 寶媽， 你想多了， 我們四維B超一般在24周左右做的， 而在28周之前的胎位沒有任何意義， 因為寶寶還會來回動， 說不定今天頭位， 明天起來就是臀位了， 變化非常大。 到了28周以後， 寶寶越來越大， 活動空間變小了， 位置相對穩定了， 但即使在28周不是頭位也沒有關係， 寶寶會順應自然規律轉過來， 寶寶很聰明的， 不需要人為干預， 但也有極少數寶寶比較頑皮， 如果到了32周還沒有糾正過來， 那就要靠人為干預了， 有一個糾正胎位的姿勢， 每天做， 半個月後糾正率達80%左右， 不過姿勢一定要正確， 要不然累了半天做的都是無用功5、羊水過多或過少問題首先要瞭解B超單描述羊水用的是什麼單位， 羊水深度和羊水指數是兩個不同概念， 不要拿自己的羊水深度和別人的羊水指數去比較， 沒有可比性。 而且一旦比較， 你就會覺得你的羊水少， 其實是你自己瞎擔心， 不懂瞎猜想， 羊水多還是少醫生會告訴你的， 沒有說代表正常， 既然正常就不要胡思亂想跟別人瞎， 即使在孕中期羊水多或少都有方法糾正， 沒有什麼大不了的。 6、胎盤成熟度問題B超單會提示胎盤成熟0、1、2、3級， 打個比方， 有些寶媽的四維B超提示0級， 有些提示1級， 就會表示擔心和疑惑， 是不是我的不正常啊， 都是24周做的B超怎麼就不一樣呢？其實又是寶媽不懂B超資料的緣故， 其實這個很B超醫生習慣有關， 一般來說24周左右的胎盤是介於0級到1級之間的， 有些醫生會報告1級， 有些醫生會報告0級， 有些會報告1-級， 這些都是正常的。
7、唐氏篩查也稱產前篩查， 是查先天性胎兒畸形的， 這個檢查很重要， 而且每個醫院都有固定的時間， 規定星期幾查， 所以一定要按預約好的時間檢查， 千萬不要錯過。 一般在16周到19周， 對於年齡大於35周歲的寶媽就不能做這個檢查， 需要做無創DNA檢查， 這兩個檢查都是抽血， 沒有風險， 很安全， 但當唐氏篩查結果提示高風險就要做羊水穿刺了， 這個是有創檢查， 相當於一個小手術， 有一定風險性， 不多目前高風險的概率還是很低的。

8、妊娠紋孕中晚期開始出現， 跟個人體質以及胎兒增長速度相關， 我現在27周了， 開始長妊娠紋了， 孕早期乳☆禁☆房大了2罩杯， 乳☆禁☆房就有妊娠紋， 所以現在肚子有妊娠紋也是意料之中的， 愛美的寶媽可以在20周左右開始塗橄欖油， 據說很管用， 還有一個民間說法， 據說僅肚子上長妊娠紋， 生男寶概率大， 而大腿或屁股長妊娠紋， 生女寶概率大些， 不知道這個說法靠不靠譜。 9、控制體重每個寶媽在懷孕之前都有一個體重BMI根據這個資料來管理自己的體重，正常體重的孕媽整個孕期體重增加在11、5到16Kg，體重增長過快會引起高血壓等妊娠相關疾病，也會使寶寶營養過剩導致巨大兒，體重增長過慢導致營養不良胎兒畸形早產缺氧等情況。所以並不是吃的越多越好，更不要停老一輩的說法，懷孕了就使勁補，吃的很胖，這樣會害了自己也會害了寶寶，必須要合理控制飲食，最好家裡準備一個體重秤，每天固定時間稱，我就是自己管理體重，目前27周，體重增加16斤，在正常範圍，希望各位寶媽也能管理好自己體重，順利度過孕期10、腿抽筋到了孕中期，寶寶骨骼快速發育，需要大量的鈣，媽媽一個人的鈣要兩個人用，所以容易缺鈣引起抽筋，我這兩天開始出現抽筋還真的很難受，幸好有寶爸在，每天幫我按摩小腿，半夜抽筋時幫我小腿拉伸，感覺痛並快樂著，這是甜蜜的負擔，所以寶媽要補鈣。我把之前的鈣片由原來的一天一片改為一天兩片，婆婆還給我燉了牛筋煲，再加上LG那天給我按摩，這幾天再也沒有抽筋過，寶媽也可以事先補起來，每天一個雞蛋，一瓶牛奶，一顆複合維生素，一粒鈣片，再加上萬能的按摩，保證你整個孕期都甜蜜幸福，不會有抽筋的煩惱11、乙肝媽媽乙肝媽媽可以抗病毒治療，如果媽媽是乙肝，不管是大三陽還是小三陽，這個可以通過乙肝三系查出來，都必須做一個乙肝DNA，看病毒複製情況，如果病毒有複製，特別是大三陽的寶媽就要去肝病醫院接受治療。放心，治療不會影響到寶寶，可以大大降低寶寶出生感染乙肝病毒的概率，治療有藥物治療和打針治療，具體看個人情況，在醫生的建議下治療，錯過了最佳治療時機就麻煩了。12、便秘問題進入孕中期，寶寶越來越大，在媽媽肚子裡佔據越來越大的空間，媽媽的內臟被擠壓，腸子收壓迫，蠕動減慢，再加上體內激素的影響下，也會使腸道蠕動減慢，而且孕媽運動少等等這些原因都會導致便秘。給大家推薦一個很好的方法，保證管用，檸檬蜂蜜水，每天早上起來空腹喝300到500ml，半小時之後再吃早飯，保證你大便通暢，永遠告別便秘煩惱，而且還可以清理腸道排出體內垃圾，以及美容養顏美白補水的效果。 9、控制體重每個寶媽在懷孕之前都有一個體重BMI根據這個資料來管理自己的體重，正常體重的孕媽整個孕期體重增加在11、5到16Kg，體重增長過快會引起高血壓等妊娠相關疾病，也會使寶寶營養過剩導致巨大兒，體重增長過慢導致營養不良胎兒畸形早產缺氧等情況。所以並不是吃的越多越好，更不要停老一輩的說法，懷孕了就使勁補，吃的很胖，這樣會害了自己也會害了寶寶，必須要合理控制飲食，最好家裡準備一個體重秤，每天固定時間稱，我就是自己管理體重，目前27周，體重增加16斤，在正常範圍，希望各位寶媽也能管理好自己體重，順利度過孕期10、腿抽筋到了孕中期，寶寶骨骼快速發育，需要大量的鈣，媽媽一個人的鈣要兩個人用，所以容易缺鈣引起抽筋，我這兩天開始出現抽筋還真的很難受，幸好有寶爸在，每天幫我按摩小腿，半夜抽筋時幫我小腿拉伸，感覺痛並快樂著，這是甜蜜的負擔，所以寶媽要補鈣。我把之前的鈣片由原來的一天一片改為一天兩片，婆婆還給我燉了牛筋煲，再加上LG那天給我按摩，這幾天再也沒有抽筋過，寶媽也可以事先補起來，每天一個雞蛋，一瓶牛奶，一顆複合維生素，一粒鈣片，再加上萬能的按摩，保證你整個孕期都甜蜜幸福，不會有抽筋的煩惱11、乙肝媽媽乙肝媽媽可以抗病毒治療，如果媽媽是乙肝，不管是大三陽還是小三陽，這個可以通過乙肝三系查出來，都必須做一個乙肝DNA，看病毒複製情況，如果病毒有複製，特別是大三陽的寶媽就要去肝病醫院接受治療。放心，治療不會影響到寶寶，可以大大降低寶寶出生感染乙肝病毒的概率，治療有藥物治療和打針治療，具體看個人情況，在醫生的建議下治療，錯過了最佳治療時機就麻煩了。12、便秘問題進入孕中期，寶寶越來越大，在媽媽肚子裡佔據越來越大的空間，媽媽的內臟被擠壓，腸子收壓迫，蠕動減慢，再加上體內激素的影響下，也會使腸道蠕動減慢，而且孕媽運動少等等這些原因都會導致便秘。給大家推薦一個很好的方法，保證管用，檸檬蜂蜜水，每天早上起來空腹喝300到500ml，半小時之後再吃早飯，保證你大便通暢，永遠告別便秘煩惱，而且還可以清理腸道排出體內垃圾，以及美容養顏美白補水的效果。