今日推薦 寶寶零食選擇小妙招

 市面上的零食品種繁多， 在給寶寶選擇零食時， 我們應該怎麼做呢?什麼樣的選擇方法才是科學的的呢?想要為寶寶選擇正確的零食， 就需要瞭解科學的育兒知識， 掌握正確的寶寶餵養指南。 下面就來看看小編為大家推薦的寶寶零食選擇小妙招吧。

親愛的媽媽們， 你們在給寶寶選擇零食時， 是否關注過包裝袋上的標籤呢?關注過哪些食品配料表嗎?餵養指南專家說道， 想要為正確的選擇一款寶寶零食， 就要學會看包裝上的食品標籤。

1、一般來說， 配料表中排在最前面的成分， 含量是最高的。 比如一包薯片， 如果其配料表上先是“馬鈴薯”， 然後是“植物奶油”、“天然油脂”等， 那麼這包薯片的熱量絕對低不了。 至於這類零食， 寶寶最好還是少碰為妙。

2、除了看配料表外， 媽咪還要看食物標籤上的營養成分表， 這個表格更直觀地標明了食物所含熱量，

3、除此之外， 食物的加工方式也要留意。 在其他條件相當的情況下， 我們要為寶寶挑選那些加工溫度低、加工過程簡單的食品。

4、媽咪別給寶寶吃薯片、果凍、速食麵等含有防腐劑、脂肪和糖分含量高， 營養價值卻極低的零食。 新鮮、天然、易消化的奶類、果蔬類、堅果類的食物， 才是寶寶零食的首選。

寶寶零食選擇有妙招的哦， 媽媽們， 你們記住了嗎?下次買零食時， 記得看配料表哦。 好了， 今天的小編推薦， 就到這了。 媽媽們寶寶零食選擇的方法可要記住哦。