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介紹兩種胡蘿蔔的烹調方法

一般家常菜中, 清炒胡蘿蔔和胡蘿蔔炒肉片較為常見, 今天小編給大家介紹下胡蘿蔔的其他做法。

1、炒蟹粉

【風味特點】形似蟹粉, 色味調和, 有真炒蟹粉的風味。

【使用原料】胡蘿蔔250克, 水發冬菇50克, 淨冬筍50克, 生薑絲少許, 老蔥l根, 花生油75克, 醬油25克, 精鹽5克, 白糖15克, 香醋10克, 濕澱粉少許, 味精2克, 香菜少許。

【製作方法】

(1)胡蘿蔔去皮煮熟, 放在砧板上用刀拍碎, 其碎粒大小形似豌豆。 胡蘿蔔用刀拍時, 用力要均勻, 顆粒大小要一致。

(2)冬菇、冬筍切成絲, 同生薑絲一起放在盤中待用。

(3)炒鍋洗淨上火, 鍋內放花生油50克, 燒熱後將生薑絲、老蔥煸香,

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放入胡蘿蔔粒、冬菇絲、冬筍絲, 炒透後放入醬油25克、白糖15克、精鹽5克、味精2克, 用濕澱粉勾芡, 顛翻幾下, 放香醋10克, 淋上花生油25克即可出鍋。

(4)裝盤, 揀去蔥, 用香菜點綴一下。 炒好後不宜放香油, 否則會失去蟹粉味。

2、胡蘿蔔燒羊肉

【風味特點】鮮香可口, 補中益氣, 暖胃補虛, 壯陽補血。

【使用原料】羊肉500克, 胡蘿蔔250克, 生薑3片, 料酒30克, 橘皮*1塊, 精鹽、醬油、精製植物油各適量。

【製作方法】

(1)將胡蘿蔔洗淨切片, 羊肉洗淨切片。

(2)鍋上火, 放油燒至五成熱, 放入生薑片煸出香味, 加入羊肉片、胡蘿蔔片, 翻炒5分鐘, 加入料酒、醬油、精鹽和少量清水, 燒燜15分鐘, 盛入沙鍋內, 再加橘皮和清水適量, 先用旺火燒開, 再改用小火慢燉2小時左右, 直至羊肉熟爛即成。

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炒蟹粉真的是太棒了, 有一種番薯做熊掌的成就感啊, 媽媽們一定要試試。

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