1、人參粥
人參末(或黨參末15克)， 冰糖少量， 粳米100克煮粥常食， 治療貧血有一定作用。
2、牛乳粥
粳米100克煮粥， 將熟時加入鮮牛奶約200克， 食之。 可輔助防治妊娠貧血。
3、菠菜粥
先將菠菜適量放入沸水中燙數分鐘後， 切碎， 放入煮好的粳米粥內食之， 防治貧血有一定效果。
4、甜漿粥
用鮮豆漿與粳米100克煮粥， 熟後加冰糖少許。 可輔助治療貧血。
5、雞汁粥
先將母雞一隻煮湯汁， 取湯汁適量與粳米100克煮粥食。
孕婦常食， 可輔助防治貧血症。
6、香菇紅棗
取水發香菇20克， 紅棗20枚， 雞肉(或豬瘦肉)150克， 加薑末、蔥末、細鹽、料酒、白糖等， 隔水蒸熟，
蛋黃和瘦肉 貧血就是鐵少 [詳細答案]
你好，此類問題和情況考慮妊辰紋沒有很好的方法治療，建議產後自己多運動，可以有效的減少妊辰紋，外用藥物沒有作用， [詳細答案]
您好，妊娠期貧血是比較常見的，但最好需要確定病因後才能用藥治療，如果是缺鐵性貧血的話，可以補充鐵劑，如果不是的話，補充了也是沒有用的。具體需要補充多少，需要根據具體情況而定。 [詳細答案]
你好，假如想要改善妊娠紋的情況，建議有條件的女性朋友可以選擇鐳射美容或醫學美容的方法，效果會比較好。目前市面上大部分去除妊娠紋的產品只能説明你淡化一點妊娠紋的顏色，並不能完全去除，不過你也可以試試的。 [詳細答案]
多吃些蔬菜，纖維素有利於通便，多喝水。保持飲食清淡健康，適當的運動也可以有助於腸胃蠕動。 [詳細答案]
