產後避孕是每位產後媽媽與丈夫的必修課， 那麼究竟有哪些產後避孕方法適合大家使用呢？
產後避孕全攻略：
1、適當分居
分居可以有效避免新媽媽懷孕。 新媽媽產後可以與丈夫分居一定時間， 以便於身體機能與子宮的恢復， 同時分居也有利於新媽媽對寶寶的護理。
2、工具避孕
產後由於媽媽生☆禁☆殖☆禁☆器的損傷還沒有完全恢復， 為了防止媽媽的產褥期感染， 最好用工具避孕， 即男用和女用避孕套。 用避孕套避孕在產後性☆禁☆生☆禁☆活中被列為首選， 但長期使用亦可加重媽媽陰☆禁☆道的炎症。
3、產後放置宮內節育器
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對於剛生產完的媽媽來說， 由於產後的子宮正處在恢復階段， 子宮較大， 宮腔較深， 過早放置節育器非常容易脫落， 而且易造成感染， 留下後遺症。 一般放置的時間是自然分娩在產後3個月、剖宮產在產後6個月以後為好。 在此前的避孕可考慮用避孕套。 導讀：新媽媽產後性☆禁☆生☆禁☆活過程中很容易忽視避孕措施， 使新媽媽再次懷孕成為准媽媽。 新媽媽懷孕不僅影響到自己身體的恢復， 同時對新寶寶與胎寶寶也有很大的影響。 新媽媽女口何才能避免再次成為准媽媽呢？
產後避孕全攻略
4、口服避孕藥
產後不哺乳的媽媽， 可口服避孕藥。 但對於在哺乳期的媽媽來說， 由於多數的避孕藥都含有雌激素， 會改變乳汁的成分， 影響寶寶的發育，
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5、外用避孕藥
性☆禁☆交前放置外用一些殺精藥膜、藥膏也是一種較好的方法。 外用的陰☆禁☆道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。 但陰☆禁☆道避孕藥膜屬水溶性薄膜， 哺乳期陰☆禁☆道較乾燥， 膜不易溶化完全， 藥效釋放不充分， 容易引起避孕失敗。
6、產後絕育
包括女性輸卵管結紮術和男性輸精管結紮絕育術。 如果堅決不再想要孩子了， 絕育是安全、永久的避孕方法， 但應注意的是一定要堅持自願的原則。 產婦在非緊急情況下應充分知情， 認真考慮後再決定， 以免將來後悔或由此引起產後心理障礙。 但一旦施行了手術， 則難以恢復。 對不適合再次妊娠的媽媽， 如患有妊娠合併心臟病， 慢性腎炎， 高血壓， 糖尿病， 結核等疾病，
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以上就是幾種常用的產後避孕方法， 大家可以根據自己的實際情況， 或者諮詢醫生的建議後再選擇使用。
