如果您經常有規律地鼻癢難耐、噴嚏連連，
那您可能患有過敏性鼻炎。
由於機體對某種物質過敏而引起的鼻炎稱作過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，
是一種極為常見的過敏疾病，
對患者的生活品質有很大影響，
典型症狀表現為鼻癢，
打噴嚏，
流鼻涕，
鼻塞等。
由於個人體質的差異，
過敏症狀的輕重緩急和具體表現因人而異。
想要擺脫過敏性鼻炎給您帶來的困擾，
首先要做的就是遠離過敏原。
常見的過敏原主要包括以下三大類：
（一）吸入性過敏原：如室內、外的塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，
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（二）食物性過敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、麵粉、花生、大豆等。 還有就是某些藥品， 如磺胺類藥物、奎寧、抗生素等均可能致病。
（三）接觸物過敏原：如化妝品、汽油、油漆、酒精等物質。
此外， 其他可能引發過敏性鼻炎的還有某些細菌及其毒素， 如冷熱溫度變化等物理因素， 內分泌失調或體液酸堿平衡失調等因素。 多種因素同時或先後存在， 都有可能引發過敏性鼻炎。
生活中可能導致過敏的物質無處不在， 所以平時應儘量避免觸及這些物質， 比如避免食用可能引發過敏的海鮮、芒果等食品， 花粉過敏者應避免在花粉釋放量最多的中午出行等。
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除了遠離過敏原之外， 過敏性鼻炎患者還可隨身備些抗過敏藥物， 如仙特明， 這樣就可以安全又快速的緩解隨時會出現的過敏症狀。
此外， 由於過敏的發生是內外因素共同作用的結果， 患者自身的健康生活方式對過敏防治也很重要， 充足的睡眠、開朗樂觀的心境、合理的膳食營養搭配、適度的體育鍛煉， 這些對於改善過敏也很重要。
讓我們一起攻克過敏難關， 開啟健康快樂的新生活。
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