大部分孕婦在五六個月的時候都會出現或多或少的條紋，
這些看起來醜醜的條紋實際上就是女性最討厭的妊娠紋。
不過，
因為剛開始大部分寶媽都不會在意，
因此當妊娠紋加重的時候想要去掉卻怎麼也去不掉了，
這讓很多寶媽心急不已。
那麼，
懷孕長妊娠紋怎麼辦呢?
皮膚是具有彈性的組織，
主要為複層扁平上皮，
而皮下多為間質細胞並穿行小血管。
懷孕的時候，
一般出現在孕媽媽的腹部，
甚至胸部、髖部和臀部。
這些斑紋會在分娩後逐漸萎縮。
皮細胞通過改變構象及減少層數來保證表面積。
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但是小血管變化速度較慢。
不能同皮筋一樣拉伸，
造成小血管破裂。
妊娠紋也稱為擴張紋，
妊娠紋的出現其實是可以避免的，
有了妊娠紋之後，
肌膚會經常發癢，
這種癢會讓人感到非常尷尬，
也非常難熬。
而女性要想去掉妊娠紋，
自然就要讓這些癢停下來，
那麼，
怎麼停下來呢?專家指出，
有了妊娠紋之後補充膠原蛋白來增加肌膚的彈性，
同時也要多喝水，
讓自己體內的肌膚細胞都保持在最水潤的狀態。
可能很多人覺得運動根本不能去掉妊娠紋，
這主要是因為每個人運動的方向不一樣，
最終的結果不一樣。
比如孕婦，
孕婦大多是以鍛煉為主，
所以比較注重安全，
這種運動的力度不大，
而要想去掉妊娠紋，
這樣的運動顯然不行。
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而有效的運動則包括慢跑、快走以及游泳。
慢跑以微微出汗為宜，
畢竟寶媽產後也是需要調養的，
不宜劇烈運動，
快走則以半小時為好，
而游泳，
一個周兩次即可，
堅持下來，
半年之後就可能會見到效果。
番茄、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補充維生素的好方法，
也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物。
番茄有保養肌膚的效果，
能夠對抗妊娠紋，
同時還能緩解妊娠紋的症狀，
讓妊娠紋淡化下去。
西蘭花的維生素A、C含量很多，
對肌膚受損的修補有很大的功效。
光滑肌膚是每一個女人都想擁有的，
因為這可以給自己的形象增加很多。
但是對於產後的女性來說，
這是很難擁有的因為有些寶媽是剖腹產這已經給自己的肚子留下了一道很長的刀疤了，
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還有就是令人討厭的妊娠紋，
使自己的肚子上的皮膚更是雪上加霜。
但是孕媽媽們不要灰心，
按照以上方法堅持下去，
就會好的。
加油吧。
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