以一敵百的物理降溫法

每個寶寶肯定都發過燒， 也許發次燒寶寶不會記得， 但是父母在面臨寶寶發燒時一定非常揪心， 恨不得能自己來幫寶寶承擔發燒的痛苦。 在選擇降燒方法時很多父母都是把寶寶送到醫院去， 或者服用藥物， 可這兩個方法一個費時間， 一個對寶寶身體不好， 所以我們要選擇物理降溫法。

冷敷法

冷敷能減輕局部充血或出血， 也可減輕疼痛， 制止炎症擴散， 降低體溫。

1、冰枕冷敷：適用於發燒頭痛。

注意：冰枕不要觸及肩膀以下部位， 寶寶用冰枕時如感到過冷， 用墊毛巾等方法來調節。

2、冰囊冷敷：適用於扁桃腺炎、耳下腺炎以及牙痛、喉痛。

用一隻狹長的袋， 裝入冷水和冰， 從袋的中間處擰轉一圈， 貼在寶寶的下齶， 然後用三角帶固定。

3、冰袋（或冰帽）冷敷：適用於局部軟組織損傷。

自製冰袋消腫止痛的方法：

1.準備冰袋及套、冰塊、盆。

2.將冰塊裝進盆裡， 用水沖去冰的棱角， 將冰裝入冰袋約半滿。 排氣後將冰袋口紮好、擦乾， 檢查無漏水後裝入套內， 放在所需部位。

如果沒有冰袋， 用厚一些的塑膠袋也行， 裝完冰後如果過冷， 可以用毛巾包裹， 但時間一長毛巾會變熱， 失去治療作用， 所以要勤換。

酒精擦浴

酒精可以擴張血管， 蒸發時可以帶走大量熱量， 寶寶發燒時可以以此來幫助降溫。 準備75%的酒精100毫升， 加等量溫水並保持溫度在27~37攝氏度之間。

水溫不能過冷因為可能會導致肌肉收縮， 導致體溫再度回升。 擦浴時， 用寶寶的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液， 可先從一側頸部開始， 從上往下沿臂部外側擦到手背， 再從腋下上臂內側往下擦到手掌， 擦完一側用相同的方法擦另一側。 擦下半身時要從大腿的外側擦至足背， 再從腹股溝沿著大腿內側擦至足心。 酒精擦浴時最好用點力氣， 擦到寶寶皮膚發紅為止。 注意寶寶的胸口、腹部、腳底不要擦， 以免引起不良的反應。 並且新生兒不適用於這種方法。

洗溫水澡

用溫水洗澡可以幫助寶寶快速散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態很好， 就可以多洗洗澡， 水溫要控制在27~37攝氏度之間。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則會導致全身血管擴張、增加耗氧，

容易引起缺血缺氧， 使病情加重。

熱水泡腳

泡腳可以促進下肢血液迴圈， 緩解寶寶不適。 寶寶發燒時泡腳的妙處在於能夠幫助寶寶降溫。 泡腳要用足盆或者小桶， 倒入2/3盆水， 水溫要維持在40攝氏度左右， 以寶寶能適應為准。 泡腳時媽媽輕輕搓搓寶寶的腳丫， 這樣既能讓血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。

降溫貼的使用方法

寶寶突然發燒， 在送往醫院的途中可以使用降溫貼。

寶寶出牙時常出現低燒或發熱的情況， 此時貼於臉部牙床位置能舒緩不適感。

寶寶運動後皮膚發熱或小腿過於勞累， 肌肉酸疼， 用它來冷敷， 可以減輕疲勞， 緩解酸痛症狀。

有扭傷、夾傷、碰撞等不出血的外傷時， 用它來冷敷，

可以有效緩解疼痛， 消除瘀血、紅腫等症狀。

使用降溫貼的注意事項：

不要用於6個月以下的寶寶， 因為寶寶不會轉動身體， 會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。

開始使用時先墊上1~2層毛巾， 逐漸降低溫度， 以免對寶寶刺激太大。

降溫貼只是輔助降溫用品， 不能代替藥品使用。

溫馨提示：

注意寶寶的反應， 如出現寒戰、面色蒼白， 應停止使用。

降溫冰袋可放在寶寶前額、頭頂或頸部、腋下、腹股溝等體表大血管處。 但也要注意， 不可過冷， 可用毛巾墊、包等方法來調節。