通常我們說的夫妻雙方同房兩年以上而未採取任何避孕方式而不孕者， 稱之為不孕不育。 造成不孕不育的原因有很多， 一部分是因病引起的， 另一種是因為不良的性☆禁☆生☆禁☆活行為習慣造成的。 那麼， 人工助孕的方法有哪些呢？
精子和卵子結合叫受孕或受精。 受孕過程為：性☆禁☆交時， 男方將精液射入女方的陰☆禁☆道內， 精子依靠尾部擺動向子宮游支， 然後再進入輸卵管。 男性每次射出的精液中含有數億個精子， 但極大部分精子有陰☆禁☆道酸性環境中失去活力或死亡， 只有極少數精子能夠克服重重阻力到達輸卵管。
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同房後多久受孕
受精卵在輸卵管停留3-5天會在子宮內膜著床。 有的早一些， 有的遲一些， 有些差異很大。 受精後3-4天， 形成桑葚胚， 6-8天形成囊胚。 受精後6-8天開始著床， 11-12天完成。
精子在進入女性陰☆禁☆道後， 可以存活2到3天， 期間如果遇到排卵， 就會受孕。 卵子的壽命也為2-3天左右， 而精子從陰☆禁☆道到輸卵管則要跑1天時間， 受精卵著床需要2天。 所以房事後受孕的時間應該是2+1=3天。
受孕時間
排卵期時應綜合各方面的條件， 選擇最理想的受孕日， 一般安排在婦女月經來潮前14天左右， 17天以後同房受孕流產率較高。 因為卵子排出後， 一般只能存活12~24小時， 精子在女性生殖道內， 通常只能活1~3天， 因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕，
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科學家根據生物鐘的研究表明， 人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的， 早7時至12時， 人的身體機能狀態呈上升趨勢；13時末至14時， 是白天裡人體機能的最低時刻；下午5時再度上升， 晚11時後又急劇下降， 普遍認為晚9~10時同房受孕是最佳時刻。
除此之外， 同房後女方長時間平躺睡眠有利於精子遊動， 增加了精卵接觸的機會。
夫婦同居2年以上未經避孕而未能懷孕的稱不孕症。 導致不孕的原因很多， 有一部分人因病不孕， 還有一部分人由於缺乏性知識和因不良生活習慣而造成。 對於缺乏性知識和因不良生活習慣所引起的不孕症， 不妨選用人工助孕的方法來解決。
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以下5招讓你輕鬆快速受孕成功
1.心情愉快。
有的夫妻結婚多年不孕， 多方治療無效， 而整日悶悶不樂， 一旦收養一個孩子， 思想包袱一解除， 精神愉快後， 不久便懷孕了。 這是什麼原因呢？原來， 女性排卵是受精神因素的影響的。 如果心情不愉快， 精神緊張， 便可導致內分泌紊亂， 抑制排卵， 一旦心情暢快了， 又會恢復排卵。 所以， 不孕女性不宜憂慮重重， 怨這怪那， 要心平氣和， 保持樂觀， 這是懷孕的基本條件。
2.維持適當的體重。
研究發現， 女性體重低於標準體重的5～l0磅， 就有可能引起不孕。 因此， 女性在備孕期間， 一定不要節食， 要注意營養， 以維持適當的體重。
3.減少顛簸。
法國婦產科專家發現，
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4.鹼性溶液灌洗陰☆禁☆道。
性☆禁☆交前用碳酸氫鈉（小蘇打）溶液灌洗陰☆禁☆道， 這樣可提高受孕率， 因為女性的宮頸分泌的黏液會阻止精子進入， 使用小蘇打溶液清洗陰☆禁☆道後， 可以使宮頸黏液變稀薄， 有利於精子的通過。 具體方法是用1%的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐浴陰部， 浴後即進行同房。
5.講究同房體位。
同房時可用枕頭或其他軟物墊於女方臀部， 使其身體呈頭低臀高位。 同房後， 女方再仰臥半小時， 這樣可防止精液從陰☆禁☆道流出，
