以分泌物伸展度測試來判斷排卵日

基礎體溫表是判定排卵日的基本方法， 但是還有其他的判斷材料。 像生男生女指導醫師確認排卵日的最后檢查， 就是利用分泌物伸展度測試這種準確率非常高的方法來判斷。 排卵時， 分泌物會增加。 這時， 子宮頸管會大量分泌像蛋白一樣清爽的液體。 這種液體稱為頸管黏液。 到了排卵期時， 子宮頸管會大量分泌這種黏液， 而釋放到陰☆禁☆道內的精子在其中泳動， 黏液有助于精子順暢地到達子宮。

黏液較少或黏性太強時， 精液在勁管附近就會死去， 無法進入子宮。 也就是說， 子宮只有在排卵期才會由頸管分泌大量的黏液，

幫助接受精子。 除了排卵期以外， 在人口處的頸管是封閉的， 拒絕精子進人。 控制頸管黏液的分液量和黏度的， 是一種卵泡激素， 稱之為雌激素。 接近排卵日時， 卵巢會大量分泌雌激素， 而頸管黏液的分泌量也會增加、指尖抓出一些黏液， 拿到陰☆禁☆道外， 張開手指伸展附著于指尖的黏液。 如果到了排卵日時， 透明的黏液會像線一樣拉長， 不會輕易斷裂。 利用這性質就可以判斷排卵日。

伸展度測試可以自己進行， 自行檢查基礎體溫表， 在體溫下降的時候嘗試一下。 方法如下：

1．先用肥皂把手洗干凈， 保持指尖的清沽。 雙腳輕輕張開， 采取去看婦產科醫師時進行的姿勢， 放松腹部的肌肉和下半身的力量，

輕輕張開嘴巴呼吸， 把右手食指和中指連根部都伸人陰☆禁☆道巾。 2．注意力集巾在指尖， 探索陰☆禁☆道深處， 會觸摸到硬的突出部分。 這是子宮陰☆禁☆道部， 也是子宮頸管所在的場所。 一到排卵時， 這里就會充滿黏液。 用指尖抓一些出來， 手離開陰☆禁☆道。

3。 張開指尖， 確認指尖的伸展度。 如果中途不會斷裂， 能夠拉得很長， 就表示即將排卵或在數小時以后會排卵。 有時候， 黏液會伸展15cm左右(即使拇指和食指完全張開， 也不會斷裂)。 但是這種黏液伸展度測試具有個人差， 不能夠確認伸展幾cm就是排卵日， 所以要觀察基礎體溫表， 接近排卵日時， 進行幾次測試， 檢查自己黏液的狀態。 如果還是沒有自信的人， 可以接受指導醫師的診斷。

指導醫師進行這種測試時，

會使用窺陰☆禁☆器。 用注射器吸取黏液， 詳細調查黏液量、伸展度測試、黏液濁度(排卵日的黏液是澄清的)， 以及酸性度測定、結晶的顯微鏡觀察等等， 從各種角度來檢討。 所謂的結晶的顯微鏡觀察， 是指把頸管黏液置于玻璃板上， 干燥以后用顯微鏡觀察， 就可以看到美麗的結晶花紋。 這花紋在接近排卵日時， 會形成有鮮明葉脈狀的結晶， 而指導醫師能夠明顯看出其中的不同。

如果是老練的產科醫師， 不必看顯微鏡， 只要儉討基礎體溫表， 或只靠分泌物伸展度測試， 就可以正確地判斷排卵日， 所以一定要接受指導醫師的指導較好。

在此， 要小心地計算時間， 是因為卵子保有受精能力的時間有其界限。 卵巢排卵以后，

能夠生存2～3天。 但是專家說， 真正具有受精能力的時間， 只有6小時左右。

為了盡可能正確掌握排卵日， 當然多一些情報更有利。 中間痛的信息也是了解排卵日的重要情報， 所以一定要充分注意， 不要忽略了。

此外， 排卵日有不少人有少量出血的情形， 稱為排卵出血。 這種現象大約2天左右會消失， 這是生理性出血， 不必擔心。