養生之道網導讀：
“我家1歲多的孩子開始逆反了， 我說東他非去西。 ”“為什麼我的孩子死活不聽話啊？”最近的你， 是否常常有這樣的感慨？
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文/ 陳忻（美國康乃狄克大學心理學博士）
一、開始逆反是孩子的進步
在嬰兒時期， 你的寶貝並不知道自己和其他人是獨立的個體。 當孩子開始會爬， 他發現：噢， 原來我可以掌控自己和媽媽的距離！從那個時候開始， 逐漸地， 他明白了原來他是獨立的， 他和媽媽是不同的， 他可以表達自己的意願。 由此， 他的自我意識逐漸產生了。 這是孩子的一個進步。
二、逆反是嘗試表達自己的意願
這個時候， 媽媽往往會發現， 孩子經常說“不”， 或者是媽媽說東我非要往西， 我們不要覺得這是孩子的抵觸心理或者覺得孩子這是和父母對著幹。 其實， 他是在嘗試表達自己的意願呢。
三、應對原則：不要站在孩子的對立面
和幼兒相處的一條重要原則是：不要以成人的角度去看孩子，
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四、應對攻略
1、要求簡潔
很多父母有耐心給孩子講道理。 這一點非常好， 不過我們要注意的是：對於1~3歲的孩子， 我們可以講道理， 但要直入主題， 簡潔明瞭， 不要像唐僧那樣講太多， 因為幼兒記不住那麼多， 也不能很好理解前後邏輯， 有時候， 甚至會因為我們說得太多， 小傢伙反而把我們反對的事情理解成允許的事情， 這樣就事與願違了。 所以， 只要簡潔講明我們的要求就可以了。
實踐
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● 打人
如果孩子打媽媽， 我們只要簡單地說：“不能打媽媽， 這樣會痛。 ”很多時候， 幼兒打人， 只是因為他不知道怎麼和別人接觸， 而且掌握不好力量。 所以我們還可以提供解決方案：“我知道你喜歡媽媽， 你可以輕輕地摸， 也可以輕輕地抱。 ”我們給孩子示範， 讓他知道正確的方式。
● 亂動東西
很多媽媽對孩子亂動東西很頭痛。 一方面我們要事先防範， 把有些東西收好；另一方面， 當發現孩子動了不該動的東西， 我們可以簡潔地說：“這個不是你的玩具。 你可以玩這個。 ”給他一個替代品。 一次兩次也許沒有效果， 但是， 如果我們比較堅定， 要求比較明確， 孩子還是很願意聽的。
2、遊戲或者引誘
有些媽媽本意是好的， 要立規矩， 但是， 執行起來太過死板，
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實踐
● 不睡覺
大多數時候， 孩子對遊戲或者是角色扮演很感興趣， 用這樣的方法往往能順利達到我們的目的。 我家兩個孩子， 有一陣子非常喜歡海綿寶寶。 我給他們買了海綿寶寶放牙刷的架子， 漱口的杯子， 還有毯子和靠墊、睡衣等等。 在我有要求的時候， 常常利用海綿寶寶來幫忙。 晚上， 要是小寶不去自己的房間睡覺， 我就說：“哎， 小蝸， 現在已經9點半了， 應該去自己的房間睡覺了。 ”“小蝸， 快去自己的房間， 快爬到自己的床上！”小寶通常會立刻進入角色，
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● 早上磨蹭不出門
父母要觀察孩子， 看他們最近這一段時間， 最喜歡什麼， 最感興趣什麼， 最喜歡做什麼事。 隨機應變， 一種辦法不靈， 再試另一種。 我記得有一年夏天， 孩子們喜歡玩水。 抓住這個特點後， 如果早上上學他們磨磨蹭蹭的話， 我就說：“哪個小朋友要穿玩水鞋（water play shoes）？”兩個人就會爭先恐後跑到門口， 穿好鞋子。 這樣就可以順利上車啦。
3、以退為進
在立規矩、讓孩子執行規矩的時候， 要注意尊重孩子的個性和特點。 孩子剛剛體會到可以表達自己的意願， 如果我們經常不讓他們表達， 會讓他們覺得憤怒， 從而爆發壞脾氣。 我們要適當地讓孩子表達他們的意願， 給他們一些選擇， 讓他們感覺自己對生活有一定的控制能力，這也是逐步培養獨立和自我控制能力的開始。
所以在對待孩子這個問題上，可以採取有進有退的策略。很多家長往往擔心：“我讓著孩子，以後是不是就失去權威了？孩子是不是就不聽我的了？”我們的退讓絕不是無原則的退讓，而是有前提的退讓。通常我們在退讓的時候提出一個要求，孩子一般不會得寸進尺的。
實踐
● 鬧著看電視
一種辦法是我們強制關掉，孩子頂多哇哇哭一陣，只要我們堅持住，次數多了，他們也就知道我們的底線，也就不鬧了。這種辦法適用於1~2歲幼兒。另一種辦法是以退為進，和孩子談條件。我們的底線是電視不能多看，只能看30分鐘或者一集。但是，如果孩子個性非常倔，吃軟不吃硬的話，我們強行關掉勢必會讓孩子哭很長時間，大人的心情也不好。這時，我們可以退一步，允許再看一個短的片子，但前提是：這個看完了，你自己去把電視關掉，說話要算數。逐步把他律轉換成自律，對逐步培養孩子的自控能力也有幫助，這種方法適用於稍微大一些的孩子。
4、百試不爽的“謝謝”
在要求孩子做什麼事或者不能做什麼事時，可以先用謝謝堵住他的嘴。
實踐
● 故意搗亂
有位媽媽說，孩子總是把整理好的衣服故意擼到地上，跟他講道理也不聽，罰站也沒用。怎麼辦？如果我們說：“哎喲，衣服怎麼掉地上了？能不能幫媽媽撿起來，謝謝！”我常常在孩子做到要求之前先謝謝他。這很有用，孩子還是喜歡聽讚揚的。偶爾一次小寶幫我撿了衣架，我謝了他以後，他經常在我晾衣服的時候等在一邊，如果我不小心掉了衣架，他立刻給我撿起來，就想聽我誇他。
5、事先避免
從孩子會爬開始，父母逐漸覺得自己對孩子說不的次數增多了，不要碰這個，不能到那裡去……一方面，我們要對孩子設立一定的界限；另一方面，作為父母，我們要有一定的預見性，減少自己說不的次數。比如，對於我們可以控制的環境，要儘量讓它變得更安全，把易碎的裝飾品收起來，如把電源插座蓋起來等等。
實踐
● 到處亂畫
很多媽媽都抱怨，家裡的牆壁被孩子畫花了。1~2歲的時候，如果孩子要寫字畫畫，可以給他那種水可以洗掉痕跡的筆，這樣就不怕孩子在牆壁上亂畫。幼兒也許聽得進去道理，他們也明白不能亂畫，但是我們必須承認，他們對自己行為的自控能力還是不夠好，如果我們不能事先預防，就難免會發生牆壁畫花的情形。所以，對很多事情，如果我們能夠事先有預防，就能減少很多和孩子之間的衝突。
● 一定要這樣！
父母的預見性還體現在能夠預見哪些情景會讓孩子不高興，儘量避免這些情景。1~3歲的孩子喜歡每天固定的作息，熟悉的家人和環境，這一切讓孩子有安全感，做這些熟悉的事情讓他們有信心，有助於他們學習。所以在這個階段，在非原則性的問題上，多順著他們。比如，有的孩子一定要用特定的碗吃飯，穿鞋子一定要從特定的腳開始，這些我們儘量滿足他，避免發生衝突。減少不必要的衝突相當於減少消極的情緒。
在這個階段，我們要注意觀察孩子的喜好。我家小寶在這個階段，喜歡在床單上“開”汽車。如果我不小心把床單弄皺了，他要求我按原樣弄好。可是，本來是隨機起伏的床單我怎麼可能給他恢復原狀？他就不依不饒地哭鬧，對成人來說，這簡直不可理喻。可是當我們瞭解到他們的發展特點，就不會生氣了。小寶哭鬧了兩次之後，我就變得非常小心，儘量在他玩車的時候不去碰床單。沒過多久，他就自然度過了這個階段。
讓他們感覺自己對生活有一定的控制能力，這也是逐步培養獨立和自我控制能力的開始。所以在對待孩子這個問題上，可以採取有進有退的策略。很多家長往往擔心：“我讓著孩子，以後是不是就失去權威了？孩子是不是就不聽我的了？”我們的退讓絕不是無原則的退讓，而是有前提的退讓。通常我們在退讓的時候提出一個要求，孩子一般不會得寸進尺的。
實踐
● 鬧著看電視
一種辦法是我們強制關掉，孩子頂多哇哇哭一陣，只要我們堅持住，次數多了，他們也就知道我們的底線，也就不鬧了。這種辦法適用於1~2歲幼兒。另一種辦法是以退為進，和孩子談條件。我們的底線是電視不能多看，只能看30分鐘或者一集。但是，如果孩子個性非常倔，吃軟不吃硬的話，我們強行關掉勢必會讓孩子哭很長時間，大人的心情也不好。這時，我們可以退一步，允許再看一個短的片子，但前提是：這個看完了，你自己去把電視關掉，說話要算數。逐步把他律轉換成自律，對逐步培養孩子的自控能力也有幫助，這種方法適用於稍微大一些的孩子。
4、百試不爽的“謝謝”
在要求孩子做什麼事或者不能做什麼事時，可以先用謝謝堵住他的嘴。
實踐
● 故意搗亂
有位媽媽說，孩子總是把整理好的衣服故意擼到地上，跟他講道理也不聽，罰站也沒用。怎麼辦？如果我們說：“哎喲，衣服怎麼掉地上了？能不能幫媽媽撿起來，謝謝！”我常常在孩子做到要求之前先謝謝他。這很有用，孩子還是喜歡聽讚揚的。偶爾一次小寶幫我撿了衣架，我謝了他以後，他經常在我晾衣服的時候等在一邊，如果我不小心掉了衣架，他立刻給我撿起來，就想聽我誇他。
5、事先避免
從孩子會爬開始，父母逐漸覺得自己對孩子說不的次數增多了，不要碰這個，不能到那裡去……一方面，我們要對孩子設立一定的界限；另一方面，作為父母，我們要有一定的預見性，減少自己說不的次數。比如，對於我們可以控制的環境，要儘量讓它變得更安全，把易碎的裝飾品收起來，如把電源插座蓋起來等等。
實踐
● 到處亂畫
很多媽媽都抱怨，家裡的牆壁被孩子畫花了。1~2歲的時候，如果孩子要寫字畫畫，可以給他那種水可以洗掉痕跡的筆，這樣就不怕孩子在牆壁上亂畫。幼兒也許聽得進去道理，他們也明白不能亂畫，但是我們必須承認，他們對自己行為的自控能力還是不夠好，如果我們不能事先預防，就難免會發生牆壁畫花的情形。所以，對很多事情，如果我們能夠事先有預防，就能減少很多和孩子之間的衝突。
● 一定要這樣！
父母的預見性還體現在能夠預見哪些情景會讓孩子不高興，儘量避免這些情景。1~3歲的孩子喜歡每天固定的作息，熟悉的家人和環境，這一切讓孩子有安全感，做這些熟悉的事情讓他們有信心，有助於他們學習。所以在這個階段，在非原則性的問題上，多順著他們。比如，有的孩子一定要用特定的碗吃飯，穿鞋子一定要從特定的腳開始，這些我們儘量滿足他，避免發生衝突。減少不必要的衝突相當於減少消極的情緒。
在這個階段，我們要注意觀察孩子的喜好。我家小寶在這個階段，喜歡在床單上“開”汽車。如果我不小心把床單弄皺了，他要求我按原樣弄好。可是，本來是隨機起伏的床單我怎麼可能給他恢復原狀？他就不依不饒地哭鬧，對成人來說，這簡直不可理喻。可是當我們瞭解到他們的發展特點，就不會生氣了。小寶哭鬧了兩次之後，我就變得非常小心，儘量在他玩車的時候不去碰床單。沒過多久，他就自然度過了這個階段。