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以桃花入料的食療藥膳配方與做法介紹

以桃花入料的食療藥膳配方與做法介紹:

☆桃花燴干貝

【材料】鮮桃花10朵(摘瓣洗淨切絲), 水發干貝150克(洗泡), 鮮蘑100克, 玉蘭片、黃酒各50克, 青豆、蔥花、生薑、辣醬油各25克, 濕澱粉15克, 麻油5克, 精製植物油、精鹽、味精各適量。

【制用】炒鍋上火, 放油燒至5成熱, 入蔥花、生薑末煸香, 加入黃酒、辣醬油及清水少許, 沸後撇去浮沫, 入水發干貝、青豆、鮮蘑、玉蘭片, 旺火燒開, 小火煨熟後放入精鹽、味精、桃花片, 略開, 用濕澱粉勾稀芡, 淋上麻油, 盛入湯盤內即可。 本品具有健脾和胃, 補虛強身, 潤膚美容之功效。 佐餐食用。

☆桃花燴草魚

【材料】鮮桃花15朵(摘瓣洗淨),

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新鮮草魚750克(中段), 竹筍片100克, 鮮湯500克, 白糖25克, 胡椒粉5克, 黃酒35克, 精製植物油10克, 米醋15克, 精鹽、味精、濕澱粉、蔥段、生薑片各適量。

【制用】先將桃花10朵切絲, 5朵撕片, 待用。 再將草魚去鱗及內臟洗淨, 切成大方塊, 撒上精鹽、黃酒和胡椒粉醃漬入味。 將草魚塊下沸水鍋稍悼一下, 放冷水中過涼, 去掉黑皮, 逐塊剖成f。 字花刀。 炒鍋上火, 放油燒熱, 放蔥段、生薑片煸香, 加鮮湯、魚塊、胡椒粉, 煮到8成熟, 放精鹽、白糖、鮮桃花片、黃酒、米醋旺火燒開, 小火煮至魚塊熟透, 撈出魚塊, 裝盤。 原湯過濾後, 放入沙鍋, 加竹筍片, 燒開, 放桃花絲, 用濕澱粉勾芡, 燒開出鍋, 連花帶汁澆在魚塊上即可食用。 本品具有寬腸開胃、益氣健脾之功效。 佐餐食用。

☆桃花炒大蝦

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【材料】鮮桃花10朵(摘瓣洗淨), 大蝦仁300克(切段), 鳳梨塊150克, 洋蔥丁75克, 番茄醬50克, 黃酒25克, 精製植物油、精鹽、味精各適量。

【制用】將炒鍋上火, 放油燒熱, 入洋蔥r稍炒, 再入蝦段炒變色, 再加入番茄醬炒勻, 加人鮮湯, 燒至微開, 入鳳梨塊、精鹽、味精、白糖、黃酒, 調好口味, 燒入味, 撒上桃花瓣即成。 本品具有美容潤膚、生津滋陰之功效。 佐餐食用。

☆桃花粥

【材料】桃花5朵, 粳米100克, 蜂蜜適量。

【制用】先將桃花擇洗乾淨, 曬乾研成細末。 粳米淘洗乾淨。 再將鍋放入清水, 粳米煮粥, 煮至粥將成時, 加入桃花末、蜂蜜, 再略煮後即可。 本品具有活血美容、通便利尿之功效。 每日2次, 早、晚餐食用。

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