仰臥俯臥側臥 新生兒到底該怎麼睡？

許多家長都會想， 寶寶這麼小， 看起來這麼柔弱， 到底應該怎麼睡， 才有利於寶寶的生長發育？

一、仰臥

優點：

1.對心臟、腸胃等器官壓迫最小；

2.四肢能自由活動， 便於寶寶調整姿勢；

3.呼吸暢通；

4.安全性高；

缺點：

1.容易溢奶， 如果不及時處理， 可能被嗆到；

2.睡成扁頭；

3.可能出現胸悶症狀；

二、俯臥（趴著睡）

優點：

1.不足月的嬰兒採取此種睡法， 有利於呼吸系統發育；

2.頭部不會變形；

缺點：

1.四肢活動不方便， 不能自由調整姿勢；

2.不利於散熱， 出汗後易引起濕疹；

三、側臥

優點：

1.助消化， 有益於呼吸順暢， 避免溢奶或被嗆到；

2.吃完奶後， 右側臥較好；

3.避免心臟受壓迫；

缺點：

1.需經常調整側臥方向， 以免左右臉不對稱；

總的來說， 不提倡寶寶趴著睡覺（俯臥）， 最好以仰臥為主， 同時仰臥側臥交替。 需要家長特別注意地是， 如果寶寶趴著睡覺， 身邊必須有人照看， 多加注意， 避免發生窒息。