伊頓幼稚園：夏秋交替，寶寶的穿衣法則

夏秋換季， 在度過了“秋老虎”以後， 天氣悄然轉涼， 很多媽媽糾結該給孩子穿什麼?是按照老人說的“春捂秋凍”少給孩子穿一點， 還是應該多給孩子保暖。 為此伊頓幼稚園的老師教給我們幾個換季時應該遵循的幼兒穿衣法則。 首先老人們說的“春捂秋凍， 百病難碰”到底有沒有道理呢?其實從夏到秋是一個從熱到冷的過渡階段， 天氣雖然已經轉冷， 但也不宜過早地穿上棉衣， 不然身體得不到鍛煉， 禦寒能力降低， 等寒冷的冬天真正到來的時候往往容易感冒生病。 只要家長遵循伊頓幼稚園老師提出的“三暖二涼”穿衣法則， 就能讓孩子們安然度過這個時期。 一、背暖 伊頓幼稚園的老師提醒家長孩子穿衣應保持背部的適當溫暖， 這樣可以預防感冒， 減少生病的機會。 如果過暖， 孩子背後出汗變涼的話也會因背濕涼而患病。 特別是孩子進行運動時會出汗， 這時父母要根據情況增減衣物， 孩子出汗後遇風很容易感冒， 父母要多加注意。 二、肚暖 肚子是脾胃之所， 保持肚暖就是保護孩子的脾胃。 在孩子睡覺時， 家長應注意給孩子肚子上蓋上小被子， 防止孩子因受凍而肚子痛或損傷脾胃功能， 影響孩子對食物的消化吸收等。 在伊頓幼稚園， 孩子們午睡時， 老師也會注意幫孩子蓋被子以防孩子受涼。 三、足暖 孩子的腳是除了手部和面部以外最容易感到冷的身體部位， 這是因為孩子神經系統發育不完善， 導致血液迴圈功能不是很好， 血液迴圈主要集中在頭部和軀幹， 流向四肢的血液很少。 只有讓孩子的手腳保持溫暖， 才能保證身體適應外界的氣候變化。 四、頭涼 中醫認為， 頭部最容易“上火”， 孩子患病也是頭先發熱。 適當寒冷可以刺激頭部血管及神經， 有助於保持大腦清醒， 在一定程度上可起到保健作用。 倘若頭部溫度太高， 不但對健康不利， 甚至可導致疾病。 所以要讓孩子保持頭涼、足暖， 頭涼則心靜， 腳熱則體和。 五、心胸涼 因為呼吸系統集中在胸部， 穿著過於臃腫會壓迫到胸部， 影響正常的呼吸與心肺功能。 孩子新陳代謝旺盛， 怕熱不怕冷， 而且孩子經常處於停不下來的活動狀態， 穿著過多也不適合他們運動， 所以一定要注意給孩子增減衣物。 這點不但家長需要注意， 老師更需要注意， 在伊頓幼稚園， 老師們會根據孩子們運動的狀況提醒他們防止感冒。 父母對孩子的愛都是無私的， 都希望給孩子最好的， 不過為了孩子的健康著想還是應該科學為孩子穿衣。 伊頓幼稚園的各位老師也希望家長可以遵循這些穿衣法則， 讓孩子健康成長。