伊頓幼稚園：父母如何幫孩子克服分離焦慮

炎熱的八月消消溜走， 假期餘額已經不足， 幼稚園的孩子們也馬上迎來新學期。 隨著開學的臨近， 有的孩子也隨之顯現出了“分離焦慮症”的前兆。 “分離焦慮”就是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應。 在如何緩解幼兒的分離焦慮方面,伊頓幼稚園有相當多的經驗， 現在為各位家長提供一些應對方法：
一、父母不要偷偷離開
伊頓幼稚園的老師指出了一些家長的問題， 他們認為有一部分家長覺得長痛不如短痛， 所以當他們送孩子來到幼稚園之後會偷偷離開他們， 伊頓的老師認為這樣不但不會減輕孩子的分離焦慮，

反而會加重孩子的不安。 父母應該在和孩子分開的時候告訴他們自己將要去哪裡， 什麼時候回來， 要讓他們信任幼稚園的老師等等， 這樣能夠在一定程度上減輕孩子的焦慮感， 家長也要切記一定要遵守自己的約定， 按時來接孩子回家。

二、孩子需要一定的適應期
在孩子入園前， 父母可以和孩子做一些小遊戲來讓他們提前適應分離的感覺。 比如說和孩子玩捉迷藏， 剛開始的時候消失5-10分鐘再出現， 這樣孩子不會產生太抵觸的情緒， 如果你遵守了約定每次都按時出現， 會大大增加孩子對你的信任感。 一直這樣循序漸進， 慢慢地父母出去半天甚至一天孩子都不會哭鬧，

這樣就大大減輕了孩子的分離焦慮。
三、孩子需要熟悉感
當孩子到一個陌生的環境時， 通常會出現害怕不安的情緒， 所以在孩子入園以前父母要有目的的帶孩子到幼稚園的周圍或者園中逛一逛、看一看。 這樣孩子在開學時面對較為熟悉的環境便不會太抗拒。 父母也可以將孩子經常使用的小被子帶去幼稚園， 這樣孩子在午睡時蓋著熟悉的被子就會產生一種安全感和親切感。 此外， 各種玩具玩偶也是緩解分離焦慮的好幫手。
四、不要強迫孩子入園
孩子們剛上幼稚園的時候經常會哭鬧， 這時候家長應該對孩子加以安慰而不是強制把孩子抱入園中後徑直離開， 這樣會讓孩子產生被拋棄的感覺， 不但會讓孩子對家長和老師失去信任， 嚴重的話甚至會讓孩子產生抵觸上學的情緒和造成心理創傷。
伊頓幼稚園的老師希望各位家長朋友們能夠及時瞭解孩子的訴求， 幫他們順利度過分離焦慮期， 讓小朋友們有一個美好而快樂的開學季。